2022《立定跳远》教案关于《立定跳远》教案（精选5篇）作为一名人民老师，很有必要细心设计一份教案，借助教案可以让教学工作更科学化。教案应当怎么写才好呢？下面是我收集整理的关于《立定跳远》教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。《立定跳远》教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步驾驭“立定跳远”的技术动第1页共26页作，形成正确的概念。2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的发展。3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，发展奔跑实力。二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、嬉戏《换物接力》（1）打算部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：第2页共26页集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求，支配见习生。3、打算运动。（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。第3页共26页重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆协作。1、老师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。5、老师指出易犯错误，并进行订正。第4页共26页6、学生进行对比练习，分组练习。二、嬉戏：（换物接力）：嬉戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。第5页共26页嬉戏规则：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意平安。三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散第6页共26页《立定跳远》教案2活动设计背景近期视察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。活动目标1.学习立定跳远技术，驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法。2．增加幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的发展。第7页共26页教学重点、难点活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。活动难点：落地缓冲后的身体平衡。活动打算电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、养分快线小瓶子人手2个、音乐活动过程一、打算活动：激趣热身（预料用时5＇）课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,嬉戏:第8页共26页大小风吹；高人矮人。“中一班的小挚友，今日黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，仔细看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”嬉戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师改变口令，幼儿跟随练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，快速站好。(反复几次)嬉戏高人矮人：围大圆圈,老师于圆圈中,当老师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)第9页共26页二、基本部分：自主练习（预料用时21＇）课流程:讲解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定点跳伞。1、“谁告知我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→老师示范、讲解：步骤：⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。⑶、落地—屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。第10页共26页2、“今日黄老师和中一班的小挚友一起来玩你们平常做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本事去进行练习。”巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调整摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（激励胆小幼儿能跳出第一步）3、巩固练习：...
