塑造青少年良好的心理素质VIP专享VIP免费

塑造青少年良好的心理素质莱芜市第二实验小学潘慧近年来的调查研究不断发现，不少青少年的心理健康存在着各种问题，且这些问题日呈上升趋势。学生弑母、自杀、报复老师等有关报道时常见诸报端，在深感痛惜和震惊之余，不能不对当前青少年学生的心理问题进行思考。由于人们过分强调智育，“唯分数论”，而忽略了对孩子心理健康的培养。据有关资料获得：成就最大与成就最小之间，最明显的差别不在智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。因此，加强青少年心理健康教育，培养良好的心理素质，是学校、家庭共同完成的一项紧迫任务。那么，如何培养青少年良好的心理素质呢？首先，与青少年建立良好的关系。如师生关系、亲子关系。尤其是进入青春期的青少年，随着自我意识、独立要求的增长，老师、家长要改变以往的管教方式，要在平等、互相尊重的基础上建立一种以理解为基础，以沟通为保障的良好的关系。为青少年提供情感上的支持，有利于消除、缓解青少年的焦虑、紧张、苦恼以及孤独压抑的心理。从而避免青少年形成胆怯、缺乏自信、情绪暴躁等不良心理特征。其次，合理要求与适度期望有利于青少年心理的健康发展。对孩子要求和期望过高，会使他们目标难以实现，“望而生畏”，形成自卑、怯懦、焦虑、压抑等消极心理；要求过低又会使孩子缺乏上进心和自信心，阻碍他们对自身潜能的正确认识和发挥。老师和家长们一定给他们创造成功的机会，让学生“跳一跳”就可达到目标，然后加大力度，“拾级而上”。孩子一旦体验到成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心，从而集中精力面对生活、学习中的任何挑战。再次，为青少年创设愉快和谐的成长环境。这是培养青少年良好心理素质的关键。学校、家庭必须为孩子创设一种和谐的学习气氛，一个愉快、轻松、向上的生活环境。只有这样，青少年平衡的心态才得以健康稳定的发展。尤其家庭成员的和睦相处，互相尊重，直接有利于青少年摆脱消极情绪，保持愉快、乐观、积极的心境，有利于缓解青少年的紧张和不安。另外，专制、溺爱、放任均不利于青少年心理的健康发展。专制型青少年往往慑于家长、老师的权威而形成被动、胆怯或反抗等不良心理。因此要对孩子多一些热情，少一些斥责，充分尊重孩子的权利，善于聆听孩子的倾诉，形成一个健康向上、乐观和谐的生长环境，从而更有利于孩子健康成长。而在以孩子为轴心的溺爱型家庭里，父母的百依百顺，有求必应，往往导致孩子缺乏独立性，依赖性强，任性、自卑、不善与人相处，适应性差的特点。对父母呼来挥去，对老师没有尊重，对同学没宽容等。所以，只要是孩子自己能做的事，就让孩子自己去做，使他们在劳动中养成自信、勤俭、乐观、坚定的品格；过分对孩子放任，也会因老师、家长关心少而使孩子滋生意志涣散、自由散慢等问题。总之，对青少年采取粗暴、简单和生硬、放纵的态度与反应，只会适得其反。应对他们采取宏观调控的教育方式，指导而不支配，自由而不放纵，尊重而不溺爱。最后，学校、家庭联起手来共同配合，形成合力，有意识地给孩子创造克服困难和承受挫折的机会和环境，形成有利于青少年学生身心健康发展的社会环境，年轻一代就能茁壮成长起来。