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碎片内容
教学内容：跳短绳（并脚前摇绳）教学目标：1、使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力
3、培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力
教学重点：掌握跳绳的动作方法教学难点：身体的协调配合教学过程：一、准备部分：1、体育委员整队、师生问好、报告人数
2、宣布本课内容
3、热身运动：绕操场慢跑两圈
徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动
二、基本部分：1、教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整动作示范
3、学生集体练习
4、教师给学生个别指导
5、优秀学生表演
要求：轻松协调，动作连贯
三、结束部分：1、放松；2、小结；3、下课
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