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2024健康饮食的演讲稿_16VIP免费

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2022健康饮食的演讲稿关于健康饮食的演讲稿模板合集7篇演讲稿具有观点显明,内容具有鼓动性的特点。在现实社会中,演讲稿对我们的作用越来越大,演讲稿的留意事项有很多,你确定会写吗?以下是我为大家整理的健康饮食的演讲稿7篇,希望能够帮助到大家。健康饮食的演讲稿篇1老师们,同学们,大家好!第1页共28页今日我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、漂亮的校内,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教化活动。通过教化,很多同学都相识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发觉还是有个别同学限制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔校内的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。同学们,看到这样的情景,你还能麻木不仁么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严峻损害了学校的形象吗?当然,吃零第2页共28页食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们留意:第一、常常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不足够,简单造成养分不良。其次、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会损害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生爱护,第3页共28页特殊是边走路边吃零食,更不卫生,简单得肠道传染病,严峻时会损害身体健康。第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校内文化建设。同学们,让我们树立正确的饮食观念,限制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。我们倡议:维护健康,拒绝零食∕从我做起,从现在做起健康饮食的演讲稿篇2老师们,同学们:大家好!第4页共28页今日我演讲的题目是《从我做起,拒绝垃圾食品》。新春佳节刚刚过去,压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里,肯定装得鼓鼓的吧。用来买什么呢?信任许多同学会选择买吃的。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。可是,让我们感到恐怖的是,现在大家爱吃的“食品”前面经常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!你肯定会说,“我才不吃垃圾呢?”别急,下面请大家跟我一起回想这个场景:每当学校放学时,我们总会发觉校外的小店里、小摊上中挤满了人。各种各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都第5页共28页是同学们的抢手货。假如你说在放学那一幕里没有你的身影,想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基,有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水,有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃便利面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员:油炸类食品,腌制类食品,肉类加工食品饼干类食品,汽水可乐食品,便利类食品,罐头类食品,冷冻甜食类食品,烧烤类食品。怎么样,信任在座的各位同学都中招了吧。缺憾的是,以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口,却不知道很多食品含有致癌物,有些会破坏维生素,汽水和第6页共28页可乐含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康,它使许多小挚友欲罢不能。更不用提那些包围在学校四周的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道:这些没有生产许可证、没有生产厂家,没有生产日期的“三无”食品,生产场所更是环境差、条件简陋:地上一塌糊涂的摆放着一堆堆的半成品,一桶桶的地沟油,一罐罐花花绿绿的色素,一袋袋来历不明的添加剂,散发出刺鼻难闻的味道,引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是,为了让小食品更有劲道,工人就干脆用脚在辣条上踩来踩去;很多做辣条的工人,由于长时间手与这些化第7页共28页学颜料接触,手都掉皮、腐烂了。同学们,垃圾食品会给我们带来多么巨大的损害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生,正处于生长发育的黄金阶段,须要丰富的养分,比如簇新的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康,为了更好地学习、欢乐...

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