11如何欣赏体育如何欣赏体育22概念概念欣：快乐、喜欢。欣：快乐、喜欢。欣赏：是指用喜爱的心情领略美好事物的欣赏：是指用喜爱的心情领略美好事物的意味。意味。体育欣赏：就是指用喜爱的心情去领略运体育欣赏：就是指用喜爱的心情去领略运动本身的的乐趣。动本身的的乐趣。33一、体育欣赏的意义一、体育欣赏的意义11、可以使人获得美的享受。、可以使人获得美的享受。22、可以满足人在情感上的需要。、可以满足人在情感上的需要。33、可以调节人的心理平衡和加强修养。、可以调节人的心理平衡和加强修养。44、可以促进人的心理健康。、可以促进人的心理健康。44二、体育欣赏的内容二、体育欣赏的内容11、对运动员技术与战术的欣赏。、对运动员技术与战术的欣赏。22、对运动员身体素质的欣赏。、对运动员身体素质的欣赏。33、对运动员心理素质的欣赏。、对运动员心理素质的欣赏。44、对裁判员的水平与作风的欣赏。、对裁判员的水平与作风的欣赏。55、对运动员健美体态，气质和运动服装、对运动员健美体态，气质和运动服装的欣赏。的欣赏。66、对体育建筑艺术的欣赏。、对体育建筑艺术的欣赏。55三、三、体育欣赏的方法体育欣赏的方法11、必须了解各项目的技术和战术特点及、必须了解各项目的技术和战术特点及其发展趋势。其发展趋势。22、了解比赛规则及其演变。、了解比赛规则及其演变。33、了解体育比赛与表演的特点。、了解体育比赛与表演的特点。44、体育欣赏要加强个人修养。、体育欣赏要加强个人修养。55、要不断个人心理调节能力。、要不断个人心理调节能力。66一、一、主要运动项目的欣赏主要运动项目的欣赏((一一))、篮球运动的欣赏、篮球运动的欣赏((二二))、排球运动的欣赏、排球运动的欣赏((三三))、足球运动的欣赏、足球运动的欣赏((四四))、羽毛球运动的欣赏、羽毛球运动的欣赏((五五))、网球运动的欣赏、网球运动的欣赏((六六))、健美运动的欣赏、健美运动的欣赏77((一一))、篮球运动的欣赏、篮球运动的欣赏11、篮球运动技术的欣赏。、篮球运动技术的欣赏。脚步动作：脚步动作：传接球：双手传球、单手传球、接球。传接球：双手传球、单手传球、接球。运球：运球：投篮：原地投篮、进行间投篮、跳投。投篮：原地投篮、进行间投篮、跳投。个人防守：个人防守：抢篮板球：冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球。抢篮板球：冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球。中锋技术：中锋进攻技术与中锋防守技术。中锋技术：中锋进攻技术与中锋防守技术。8822、篮球运动战术的欣赏。、篮球运动战术的欣赏。基础配合有：进攻方面传切、突分、策应、基础配合有：进攻方面传切、突分、策应、掩护等，防守方面有关门、夹击、防掩护掩护等，防守方面有关门、夹击、防掩护补防。补防。全队战术：进攻有快攻和全队战术：进攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-1-3-1,1-2-2,2-1-21-2阵型。阵型。防守联防防守联防2-1-2,2-3,3-22-1-2,2-3,3-2，半场人盯人，全，半场人盯人，全场紧逼。场紧逼。9933、篮球运动规则的欣赏。、篮球运动规则的欣赏。违例：非法运球、带球走，时间规则违例：非法运球、带球走，时间规则----3----3SS、、5S5S、、8S8S、、24S24S，，球回后场。球回后场。犯规：主要分技术犯规和侵人犯规。犯规：主要分技术犯规和侵人犯规。1010((二二))、排球运动的欣赏、排球运动的欣赏11、排球运动技术的欣赏。、排球运动技术的欣赏。准备与移动：准备与移动：发球：发球：垫球：垫球：传球：正面上手传球、侧传、背传，跳传。传球：正面上手传球、侧传、背传，跳传。扣球：正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣球，扣球：正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣球，小抡臂扣球、勾手扣球。小抡臂扣球、勾手扣球。拦网：单人拦网、双人、三人。拦网：单人拦网、双人、三人。111122、排球运动战术的欣赏。、排球运动战术的欣赏。人个战术：发球战术、接发球战术、二传人个战术：发球战术、接发球战术、二传传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。集体战术：中一二进...
