目录（2课时）一、体育规则介绍二、体育理论园地三、体育励志人物四、体育健康常识五、体育英语沙龙六、体育历史文化七、运动损伤与急救八、体育知识问答九、体育案例分析十、体育教学、比赛视频一、体育规则介绍——篮球手势图二、体育理论园地•BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。•身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：•体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）成人的BMI数值:体重指数,男性,女性过轻：低于20；低于19适中：20-25；19-24过重：25-30；24-29肥胖：30-35；29-34非常肥胖,高于35,高于34三、体育励志人物1、杜托伊特在女子游泳马拉松10公里游泳比赛中，24岁的纳塔莉·杜托伊特显得那么特别，这位南非选手成为了历史上首位入围奥运会比赛的截肢运动员。纳塔莉·杜托伊特曾经是一名天才游泳选手，17岁那年因车祸被截肢失去左小腿。但是，她没有放弃，凭借顽强的毅力7个月后又开始了训练。在决赛中，纳塔莉以2小时49秒9的成绩排在25名参赛选手中的第16位。赛后，纳塔莉对成绩甚至还有点失望。“我应该能进前五，对于一名久经赛事的选手来说，这是不能原谅的”。完成北京之行，纳塔莉有更大的雄心：“我要一直游到伦敦去。”在这场挑战体能极限的运动中，杜托伊特用毅力和拼搏，以残缺的腿和健全人竞赛，在奥运会顶级赛场上赢得了所有人的尊重！2、尚托•奥运会开幕前2个月，尚托被确诊患有睾丸癌，但他没对外透露这个消息，而是很快为自己找到了精神寄托——阿姆斯特朗，曾被诊断为睾丸癌，一举蝉联了7届环法赛的冠军人物。尚托坚持参加了美国选拔赛，为自己赢得了一张北京奥运会入场券。为了参加奥运会，他还将手术日期推迟到奥运会后。•8月13日，尚托在男子200米蛙泳半决赛中游出了自己的最好成绩，但名列第十，无缘决赛。他并不沮丧，“奥运会是我毕生的追求，我想我可能永远不会忘记我得知自己患癌症的那天，和我站上奥运会游泳赛场的那天，不管我还剩多少天可活。能来到水立方就足够了，并且创造了我的最好成绩，我做到了，这已经足够。”•张牙舞爪的绝症威胁不了真正的强者！四、体育健康常识1、过肥或者过瘦的危害？2、什么是生命中枢？它有什么重要性？3、血脑屏障？1.导致血脂异常2.增加脑血管病变3.增加患高血压的概率4.增加心脏负荷5.导致脂肪肝6.增加糖尿病风险7.引起骨关节疾病8.肥胖者易患癌症延脑位于脑和脊髓之间,长约三公分,负责管制心脏、肺等内脏的自主神经活动,延脑内尚有喷嚏、咳嗽、唾腺分泌等中枢,一旦受到破坏,心、肺等器官不能正常工作,人的生命就会发生危险,因此延脑被称作「生命中枢」。机体参与固有免疫的内部屏障之一，由介于血循环与脑实质间的软脑膜、脉络丛的脑毛细血管壁和包于壁外的胶质膜所组成，能阻挡病原生物和其他大分子物质由血循环进入脑组织和脑室。4、参加体育运动的好处？•1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。•2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.•3、体育锻炼能增强体质、提高记忆力、促进智力的发展。•4、可以减少你过早进入衰老期的危险，降低患病的几率，预防疾病的发生。•5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应•6、促进心理健康，有助于排除忧郁、焦虑、恐惧等心理疾病五、体育英语沙龙•NBA•NFL•MLB•NHLNationalHockeyLeague冰球体育羽毛球身体机能人体结构网球社会指导健身physicaleducationbodybuilding；FitphysicalfunctionphysicalstructuretennissocietalguidanceBadmintonNationalFootballLeague橄榄球MajorLeagueBaseball棒球NationalBasketballAssociation篮球六、体育历史文化1、中国古代运动项目举例蹴鞠角力捶丸射箭马球围棋象棋投壶木射2、一些重要的体育赛事？汤姆斯杯、尤...
