正手发高远球VIP免费

正手发高远球学习阶段：水平三时间：2009年4月17日地点：太湖路小学操场执教者：张彦鹏学习目标1、初步学会羽毛球握拍、正手发高远球，70%的学生学会正手发高远球；2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生的运动能力；3、培养学生积极思维、主动尝试的良好学习习惯及团结合作意识，增强学生的终身体育意识；教学内容1、正手发高远球2、持球接力跑课的顺序时间课的内容指导与练习法强度开始部分2′课堂常规：1、整队师生问好2、教师布置本堂课学习目标和学习内容3、检查服装、安排见习生组织队形：四列横队集合要求：列队整齐、精神饱满小准备部分5′1、慢跑2圈2、拍操：伸展运动4×8拍体侧运动4×8拍、体转运动4×8拍跳跃运动4×8拍手腕脚腕运动4×8拍1、练习队形：一列纵队2、练习队形：四列横队、散开教于学法：教师口令指挥，师生同做要求：动作到位、充分活动各个关节小中基本部分30′1、握拍虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍面基本与地面垂直。2、颠球：正手颠球20次3、正手发高远球：（1）讲解发球的准备动作（2）在左手放开球使之下落时，右手上臂带动前臂，自右后方随转体向左前上方挥拍。当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球，然后，球拍顺势向左上方挥动并缓冲（a）分解发球的准备、引拍、随前等动作（b）连贯动作练习1、练习队形：四列横队教与学法：（1）教师讲解正确的握拍方法（2）学生听教师讲解并跟着做握拍的练习（3）相互纠正同学的握拍方法要求：互帮互学、认真听讲2、练习队形：四列横队要求：主动尝试练习，熟悉球性3、练习队形：四列横队教于学法：（1）先示范后讲解，边示范边讲解（2）教师口令指挥，一步一分解动作练习（3）教师提示练习要点，学生自主学习（4）学生互相纠正动作，适宜时机精中（c）互帮互助练习（d）小组练习（e）展示重点：预备姿势正确，击球点合理，大臂带动前臂,手腕由伸到展难点：动作协调、连贯4、游戏：(1)持球接力跑(2)修改游戏方法，持拍接力跑讲要领，并做示范，启发学生互相观察、互相帮助、改进徒手动作（5）分小组持球练习（以篮框为落点，以三分线划定发球线），师巡视指导，再次强调动作要求，关注后进生（6）小组集合，展示，给有困难的学生提出改进意见，鼓励他继续努力要求：积极参与、自主学习、团结协作4、练习队形：四路纵队教与学法：（1）教师简述游戏方法和规则，简单示范，同时提出游戏要求。（2）以小组为单位进行游戏，要求：竞争进取、团结协作、气氛热烈结束部分3′放松整理活动：掷球击掌小结、讲评、下课。1、学会共同放松2、师生共同评价；小结；3、布置收拾器材4、师生再见小场地器材羽毛球拍52支、羽毛球52个、垒球4个、口哨1个课后反思