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后交叉步的微课制作说明制作人：浏阳二中张继文6月第一步认真学习，有关微课制作说明，初步了解怎样制作微课
第二步选题脚步联系当中的一个动作第三步熟练掌握脚步联系的节奏，第四步熟悉内容分配好录制时间第五步准备智能手机，手机支架，训练器材，电脑等第六步固定好智能手机，开始录制，录制时语言与动作协调，突出脚步练习的重点和难点第七步多次检查播放录制的视频资料
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