七年级健身长拳VIP免费

七年级健身长拳七年级健身长拳支建伟支建伟沈阳市第一七三中学沈阳市第一七三中学2014.12.302014.12.30长拳长拳•长拳特点是姿势舒展大方，动作灵活快速、快慢相间、节奏分明，具有易教易学、技击作用明显、便于激发学生学习兴趣等特点，通过教学，不仅可以增强学生体质，不断提高身体的协调性和运动能力，而且还能培养学生勇猛顽强、积极进取、崇尚民族文化的优良品质，引发学生对传统文化的探知欲。同时长拳也是国内外武术表演和比赛的经典项目，也比较适于青少年学练。七年级学习的健身长拳，武术特色鲜明，在学练中要不断体会每个动作的特点，逐渐提高运动能力。