摘要随着社会的发展，各行各业竞争日益激烈，教育这一行也显露出一些问题。教师们每日面对巨大的工作量和竞争的压力，日显疲惫。消极工作、情绪低落都出现在教师群体中，小学教师更是常见。在新课改中，更多新理念进入小学校园，这不仅对学生有巨大影响，对于教师们来说也是一项巨大的挑战。通过文献，在对国内外教师职业倦怠研究有一定了解的基础上，对咸阳市渭城区随机抽五所小学教师调查研究，分析出了部分教师职业倦怠的原因。笔者将其分为社会因素、学校因素和个人因素，其中包括收入过低、社会地位不高；教学硬件措施不齐全、教师评价体系不完善、人际关系不协调；自我认识不充足、没有人生目标等。结合咸阳市渭城区的具体情况，笔者给出了三方面的解决措施，从教育行政部门到学校组织机构，再谈到教师自身的综合素质，本研究的目的是加强小学教师对于职业倦怠感的正确认识，给学校和教师提供部分可行的策略，以帮助越来越多教师远离职业倦怠感，更有成效的工作，从而提高我们的教育质量。关键词：职业倦怠感；原因分析；应对策略AbstractWiththedevelopmentofsociety,allindustriesincreasinglycompetitive,educationalsorevealedsomeproblems.Teachersarefacedwithenormousworkandcompetitivepressureseveryday.Negativeattitudeanddepressionareintoday'steachergroups,especiallyprimaryschoolteachers.Inthenewcurriculumreform,therearemorenewideasintheprimaryschool.Theynotonlyhaveahugeimpactonthestudents,butalsoonteachers.Basedontheliterature,wecanfindoutthecurrentsituationofteachers'lassitudeandanalyzethecausesofsomeinfivecollegesanduniversitiesrandomlyselectedfromWeichengDistrict,XianyangCity.Theauthordividesitintosocialfactors,schoolfactorsandpersonalfactors,includinglowincomeandsocialstatus;teachinghardwaremeasuresarenotcomplete,teachersevaluationsystemisimperfect,interpersonalrelationshipisnotcoordinated;self-awarenessisnotsufficient,nolifegoalsAndsoon..CombinedwiththespecificsituationofWeichengDistrict,XianyangCity,theauthorgivesthreeaspectsofthesolution,fromtheeducationadministrativedepartmentstotheschoolorganization,andthentalkabouttheoverallqualityoftheirownteachers,Thepurposeofthisstudyistostrengthenthecorrectknowledgeaboutschoolteachers'lassitudeandprovidingeffectivestrategiesforschoolsandteacherstohelpmoreteachersmoveawayfromlassitudeandmorehardworkingtoimprovethequalityofoureducation.KeyWords:joblassitude;findingresons;copingstrategies一、绪论（一）问题的提出“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这句古诗流传至今为教师带来了许多的赞美和名誉但也承载了许多的责任与义务，与此同时社会对教师的要求也因为全球的发展而变化起来。当今社会竞争日趋激烈，各行各业的每一个人都必须面对巨大的压力，尤其是身处教育一线的教师们，不但长期超负荷地工作，而且面对学校、社会和家长等多方面的压力，经常性的处于紧张的精神状态中，很大机率导致各种各样的心理问题，影响教师的身心健康。小学教师是教师队伍中一股强大的力量，他们担负着教育“祖国的花朵”、为社会主义现代化建设培养人才的光荣使命，他们的工作不仅是知识传递，更是精神的传递品德的传递，他们本应该受到极大的关注与尊重。但实际上越来越多的教师产生焦虑、抑郁、强迫和暴躁等心理问题的机率不断上涨。一部分小学教师已经开始抱怨、疲劳、委屈，对工作越来越没有动力越来越没有热情。这些心理问题堆积起来，便形成一种新的“疾病”——教师职业倦怠。这种“疾病”不仅能降低教师工作能力和工作热情，长期如此还会使得教师丧失工作兴趣，甚至影响到教师队伍正常生活以及工作，是教师改革进程中一个十分不和谐的因素。对于各位教师，良好的教学成效的前提便是热情和能力，因此对于教师职业倦怠的问题我们要引起重视，有关它的研究也就变得十分迫切。（二）研究意义小学教师的倦怠问题，不仅影...
