下载后可任意编辑四年级防疫知识手抄报内容5篇1.四年级防疫知识手抄报内容1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应常常洗手。2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子常常保持湿润。3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避开患上呼吸道传染病。6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。下载后可任意编辑7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降特别容易遭受各种病原体。2.四年级防疫知识手抄报内容1.避开前往人群密集的公共场所。如需接触时要佩戴口罩。2.勤洗手，尤其在手触摸过公共用品后。3.注意咳嗽礼仪。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。5.做好体温测量，体温超过37.3度，及时上报。6.要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避开交叉污染。3.四年级防疫知识手抄报内容1、不出门、不串门、不聚餐。实在免不了要出门时，下载后可任意编辑必须要正确佩戴好口罩。2、避开到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方，避开近距离接触任何有感冒症状的人。3、勤洗手，屋内常通风。4、吃熟食，不吃野味。5、咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻，不随地吐痰。6、加强锻炼，早睡早起，提高自身免疫力。4.四年级防疫知识手抄报内容你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记；你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不能丢；你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。你拍九我拍九，防病常识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。5.四年级防疫知识手抄报内容1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生下载后可任意编辑合格的水。2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，不要吃，假如一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。四年级防疫知识手抄报内容5篇
