女大学生功能性筛选（FMS)测试研究摘要我国学生的体制连年下降。传统的体制检测有跳高、肺活量、身高、体重等检测，但是并不完整，它的检测结果并不能反映学生的基本运动能力。功能性（FMS）有深蹲、过栏架、前后分腿蹲、肩部灵活性、直膝抬腿、躯干俯卧撑、转动稳定性七个动作构成，功能性动作筛选的主要作用是了解人体的基本运动能力。通过测试可以得到一组数据，再与FMS评价内容表比较，可以了解学生的基本运动能力，最终希望能得出对学校体育教学有一些参考意见。研究结果表明，大学生髋关节两侧对称性一般，膝关节稳定性和踝关节的灵活性较差，身体两侧的对称性普遍存在不良现象。总之，大学生的基本运动能力较差，大多数学生都需要进行功能性动作训练。因此学校体质测试应该加入FMS测试，使学校更加了解学生的基本运动能力，从而更好地制定教学计划。关键词：功能性筛选、体育教育、运动能力AbstracSystemafkinesiskestuderendefalderipåhinandenfølgendeår.Traditionellesystemdetectionharhøjdespring,lungekapacitet,højde,vægtogsåvidere,menikkekomplet,sintestresultaterafspejlerikkedestuderendesgrundlæggendeatletiskeevner.Funktionelle(FMS)harensquat,overbaren,bensquat,skulderfleksibilitet,ligeknæløftebenene,trunkpush-ups,rotationstabilitetafsyvbevægelserudgør,funktionellehandlingscreeningdenvigtigsterolleeratforstådenmenneskeligekropgrundlæggendebevægelseevne.Gennemtestkanfåetsætafdata,ogFMSevalueringindholdtabelsammenligner,kanforstådenstuderendegrundlæggendebevægelseevne,endelighåbkantrækketilidrætsundervisningskolen,noglehenvisertiludtalelse.Resultaterneviser,atdensymmetri,fleksibilitetogstabilitetihofte,knæogankelerfattige,ogsymmetriibeggesiderafkroppenerudbredtogusunde.Kortsagt,grundlæggendesportsevnetiluniversitetsstuderendeerfattige,deflesteharbrugatforetagefunktionelleaktionuddannelse.DerforskalschoolfysiktesttilføjesFMStest,såledesatskolenermereopmærksommepådenstuderendesgrundlæggendesportsevne,foratbedreformulereundervisningplan.Keywords:funktionelscreening,fysiskuddannelse,atletiskeevner1绪论1.1选题依据自上个世纪80年代以来我国学生的体质健康已经连续接近三十年出现下滑。全国四分之一的城市有肥胖情形，而且肥胖情形越来越严重，学生体质严重下降。“位于宁波的浙江学院里，一名在参加1000米跑步测试的学生，倒在跑道上再也没有起来”这样的实例不在少数，不仅引起我们的思考-体重上升，体质下降。后来，国家要求高校每年都开展测试工作。这说明我国学生基本运动能力低下。虽然我国学生体质连年下滑是有家庭原因、社会原因、个人原因等多种社会原因造成的结果，但不可否认学生自身的体质健康与学校教育工作有着十分密切的关系[1]。学校体育中体育锻炼主要是体育课。但我国体育课程的制定受举国体制影响较大，大部分课程与竞技体育有关，我们发现传统体育课的课堂形式并不能满足每一个学生的要求。比如说仰卧撑这个动作，有些学生轻而易举就完成了，而有些学生不能很好的完成，那么强迫学生做他们力所不及的动作不仅降低了他们的学习兴趣，长此以往这部分学生非标准的动作模式就会被强化，身体得不到平衡发展，还有可能造成损伤。因此，在上课前我们应了解学生的个体差异。1.2研究的目的与意义我国学生体质连年下降，国家采取了许多措施，来加强学生体质。但我国的体制检测还是肺活量、身高、体重、跳远等表象的检测，这些检测数据并不能了解学生的基本运动能力。而功能性筛选（FMS）测试，恰恰可以反映人体的基本运动能力，学校体质测试如果引进这个测试方法，可以帮助学校更好的制定教学计划，从而加强学生的体制。鉴于此，在对高校女大学生基本运动能力调查的基础上，找出薄弱环节，从而制定科学有效的功能训练，本文研究的理论与实践意义主要有：(1)通过对FMS测试结果的分析，可以了解女大学生的基本运动能力，并通过与FMS每项...
