妙用“三心”拂“心霾”VIP专享VIP免费

妙用“三心”拂“心霾”自古以来，心理问题可以算的上哲学上的一个大命题，记得高中政治课堂上，老师曾告诉我们：健康的含义有两层，一是身体健康，二是心理健康，包括积极的心态，乐观的情绪，完善的人格等。作为一名当代大学生，或许我们都亲身经历过，好心情让我们觉得喜悦，身边的一切都是那样的阳光灿烂，而坏心情就像阴霾一样，让我们颓废，让我们悲观和失望。同样看到美丽的花儿，或许有人“采菊东篱下，悠然见南山”，或许有人“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。常言道人生不如意事十之八九，面对不顺心的事儿，如何驱散我们的心理雾霾？我个人觉得需要有感恩的心、牵挂的心和永不言败的心三剂良药。第一剂良药，感恩的心我们穿上了青春的衣裳，踏上了大学的征途，在傍晚时分，漫步在环境优美的校园小路上，可曾带着一份感恩的心？遥记上高中的时候，课程量大，作业繁多，每天晚自习后，走过楼梯长廊，我总能透着灯光看见班主任老师在伏案批改作业，那个时候，他兼任两个班级的数学课程，每当看见他的身影，我心里总会油然升起一份尊重。除了专业课程，老师还教会了我们很多做事做人的道理，在课堂上，他枯瘦的双手，用一支支粉笔，为我们指引着人生未来的方向，在三尺讲台上，粉笔把青丝染成了白发，而他们，却始终无怨无悔！再想想那些曾帮助过我们的人，我们便有了一颗感恩的心来驱散心理雾霾。第二剂良药，牵挂的心慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。我们在外求学，家里的父母始终在关怀着我们，牵挂着我们，他们对我们的爱，如泰山般厚重而深沉，如春水般细长而深远。父母的年纪大了，父亲宽厚而温暖的手掌上，留下了饱经岁月风霜的痕迹，母亲那逐渐变白的鬓角，总是让我们在不经意间想到。我们在外求学，要有牵挂的心，才会不忘孝道，为母亲削一个苹果，为父亲添一件棉衣，这些牵挂，随着岁月的积淀在我们心里生根发芽，不需言语，便已经懂了，而我们也明白了幸福的深层含义-温暖，有了温暖，也就驱散了我们的心理雾霾。第三剂良药，永不言败的心或许我们都听过这样一句话：努力了你不一定会成功，但不努力你就一定不会成功。面对困难，我们应该如何面对？我们应该有一颗永不言败的心。在学习古代史的时候，我印象最深刻的是司马迁写的《报任安书》，文中曾有这样几句话：盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》。这句话司马迁看似在劝朋友，而他又何尝不是在劝自己？面对困难、挫折、失败，我们就应该这样，不颓废，不后退，有一颗永不言败的心，去拼搏，去战胜它，同时，也就驱散了我们心底的雾霾。相信我们每个人有了感恩的心、牵挂的心和永不言败的心三剂良药，将会彻底驱散我们的心理雾霾！