下载后可任意编辑体育公开课优秀教案体育公开课优秀教案1教学复习1、复习跳绳内容2、新授前滚翻本课任务教具跳绳、垫子1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法;知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法
2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,进展学生的滚翻能力
3、通过本课学习进展学生的身体素养,增强体质,促进身心的进展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,亲身体会成功的欢乐
4、重点:滚动圆滑,直线滚动
5、难点:蹬地有力,头后部着垫
教学内容下载后可任意编辑一、常规1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、提出教学内容与要求
4、安排见习生
二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看—齐
向左转、向右转、向后转
1、体委组织整队2、老师宣布本课内容,任务3、老师指挥,口令,队列队形练习
4、整队集合:四列横队
三、准备活动(1)徒手操1、头部运动(4X8拍)2、肩部运动(4X8拍)3、腹背运动(4X8拍)4、弓步压腿运动(4X8拍)5、手腕踝关节运动(4X8拍)1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈;2、成体操队形站位(如图2)4X8拍4小(图2)3、要求:①动作要舒展、到位;②做好充分热身活动,下载后可任意编辑防止受伤
组织与要求:四、跳绳(复习、拓展)1、原地双脚并腿跳1分钟2、原地双脚交换跳1、学生分5组2、示范讲解并列举一些跳绳方法3、学生练习,仔细体会动作4、动作协调,失误少五、前滚翻(新授)1、前滚翻动作方法:由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身)
组织教法与措施1、老师先让几个学生示范前滚翻,后通过学生的示范和老师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么
(口诀:两臂撑垫成蹲