排球基本知识VIP免费

第一章排球运动一般知识主讲人：韩雪峰第一节排球运动的特点功能比赛方法排球运动活动时，活动者以身体的任何部位(以单手或双手为主)在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。竞技排球目前包括6人制和沙滩排球，其他或游戏方式排球没有参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上也没有统一竞赛规则。如：娱乐排球，软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。迷人的沙滩排球迷人的沙滩排球沙滩排球沙滩排球排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发展很快。展很快。2020年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地，年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地，兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展到大西洋、北海和波罗的海沿岸。到大西洋、北海和波罗的海沿岸。九人制排球排球运动传入亚洲时，首先采用的是十六人制。受远东运动会的影响。1919年改为十二人制，1927年改为九人制，1951年改为六人制。由于九人制排球没有位置轮转，且规轮转，且规则比较宽松，则比较宽松，技术要求不技术要求不高，所以深高，所以深受一般排球受一般排球爱好者的青爱好者的青睐，至今仍睐，至今仍然在东南亚然在东南亚和我国南方和我国南方盛行。盛行。小排球60年代初期，前民主德国排协的教练员们在开展少年儿童排球活动中，创造了“小排球”，并取得了极好的效果。此后在地中海沿岸国家迅速流传，并发展成为排球的一个分支。国际排联的小排球委员会在1971年统一了比赛规则。小排球是一种小于成年人比赛场地和比赛用球的比赛形式，适合少年儿童的生理特点，其比赛方法和技术战术简单，容易在儿童中开展，小排球可培养他们对排球的兴趣爱好，使他们既掌握排球基本技术，又促进身体的发育和成长。软式排球软式排球是80年代在日本首先开展起来的。由于它使用重量轻、质地软、气压小、反弹力低的球进行活动，所以球速慢、难度小，增加了这项运动的趣味性，适合青少年和中、老年人的参与。软式排球有充气式软式排球有充气式和免充气式两种，和免充气式两种，它集娱乐性与竞技它集娱乐性与竞技性于一体，是一项性于一体，是一项及有发展前景的群及有发展前景的群众体育项目。目前众体育项目。目前尚无统一的国际比尚无统一的国际比赛规则。赛规则。残疾人排球随着残疾人体育运动的蓬勃发展，残疾人排球运动也方兴未艾。为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球也有着不同的比赛形式。目前国际比赛中通常采纳的是立式排球和坐式排球比赛。立式排球比赛为单下肢立式排球比赛为单下肢残疾人（一个假下肢）残疾人（一个假下肢）所采用，规则与常人相所采用，规则与常人相似。坐式排球比赛为双似。坐式排球比赛为双下肢残疾人采用，规则下肢残疾人采用，规则中有一定特殊规定，对中有一定特殊规定，对运动员的残伤等级和参运动员的残伤等级和参赛资格也有明确规定。赛资格也有明确规定。在盲人排球比赛中，球在盲人排球比赛中，球上设有小铃。上设有小铃。泥地排球公园排球妈妈排球一、排球运动的特点(一)击空中球的击球技术特点无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球.因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到得锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的.(二）击球时触球时间短促排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许“持球”,即不允许在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点.这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力.（三）击球部位目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,唯独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球....