双手正面投掷实心球四川省汶川中学王世兵四川省汶川中学王世兵•一、指导思想：•本课以《课程标准》为依据，本着“生命是金、健康是银”的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。•二、教材分析•本课的教学内容选自教科书《体育与健康》七至九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。•三、教学目标•（1）运动技能目标：初步学习双手投掷实心球技术，使80%的学生掌握正确的投掷方法。•（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。•（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。•四、学情分析•本课的教学对象是我校七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。•五、教法设想•我采用直观教学方法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。•六、学法设想•学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。七、重难点重点：出手的速度和角度。难点：身体的协调性。•八、教学流程•1、激发兴趣阶段。（6—7分钟）•本阶段的目的为鼓励学生在愉快的环境中练习，吸引学生的注意力，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。•（1）教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。•（2）在老师带领下学生做自编的徒手实心球操，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。•2、保持兴趣，掌握技能阶段。（30—32分钟）•（1）球类的各种玩法：•本阶段的练习形式是让学生随意发挥，给学生一个自由想象的空间。•目的是解决出手的速度以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。•练习方法：•1、学生散点站位，单双人自由发挥练习；•2、教师从学生练习中挑选向上抛和向下掷两种练习方法让学生练习；•3、看看哪位同学向上抛的最高而且站在原地就能把球接住，向地面掷时球反弹的最高。•（2）游戏竞技场•目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。•练习方法：•1、学生分成10组用双手正面投掷的方法向不同距离的三条线投掷轻器械闯关，闯过第一关，为一星；闯过第二关，为二星；闯过第三关，为三星。•2、第一次由老师讲解学生自由发挥夺星，第二次由老师讲解、示范动作，学生按照规定动作夺星。•3、将闯过第三关的同学选出来进行示范表演，分析他们掷远的原因，并给予鼓励。•3、兴趣延伸阶段。（4—5分钟）•1、快乐大比拼•本阶段以投掷的形式进行比赛。•目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主人翁意识和体育道德品质，体现学生的主体地位。•练习方法：•1、学生分成两大组，分别在两个圆形场地进行比赛。•2、一组10人，其中9人散点站在圆内抢球，1人站在圆外规定的位置接球，圆内学生得球后，迅速传给站在圆外的同伴。•3、另一组挑两名同学到圆内阻止他们传球，其余8人两路纵队站在圆外的起跑线上，其中一人把球仍进圆内，两人迅速绕圆跑一圈。在另一组圆外的同学没接到...
