三闸镇瓦窑小学XX年慢性病防控工作计划三闸镇瓦窑小学“三减”措施青少年童时期是培养健康饮食习惯的关键阶段。监测数据显示，我校学生血压偏高检出率为11.6%，超重检出率为16.19%，与日常生活中摄入过多的盐、脂肪和糖有直接关系。不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前慢性病发生发展的主要因素。为了提高学生的健康意识，养成良好的饮食、生活习惯，有效预防慢性疾病，为培养青少年儿童的健康饮食意识，养成良好的饮食习惯，减少青少年儿童油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等盐、油、糖含量高的食品的摄入，我校针对“三减”（减盐、减油、减糖）健康教育采取如下措施。一、开展了“三减进校园，健康生活伴成长”专题知识讲座讲座首先通过饮料含糖量大pk的视频让学生直观的了解市面上不同饮料的含糖量，之后详细介绍了当前国家卫计委提倡的“三减”——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过讲座，学生认真学习了解了“三减三健”的核心二、“三减”纳入学校健康教育计划每学期开展“上一节健康教育课、贴一套宣传海报、看一次科普宣传片”的“三个一”活动。同时，在全市所有小学四年级在校学生中开展“我家的健康食谱”评选活动，并纳入小学生寒假实践活动。学生制定一份全家人一周的健康食谱，在家长的协助下，制作一道健康菜，掌握家庭减盐、减油、减糖措施和定量工具使用方法，记录一周的食物、配料及盐、油、信息，掌握了盐、油、糖的摄入量标准和控制摄入的生活技巧。糖用量，总结制作方法和推荐的理由等，连同图片形成文字材料。以班级为单位召开主题班会，交流活动收获。以班级为单位，开展以“三减”为主题的小学生健康饮食辩论赛，引导师生树立正确的营养观念，摒弃不良饮食习惯。三、普及减盐、减油、减糖等健康知识。通过小手拉大手活动引起全社会共同关注，让更多家庭参第1页共2页与减盐、减油、减糖等专项活动，降低和消除影响健康的危险因素，增强学生及其家庭维护和促进健康的能力。鼓励小学生将“三减”的信息带回家，与家长共同学习。鼓励学生建立家庭用盐、用油小档案，记录家庭用餐情况及盐、油、糖调味品的使用情况，对家庭三减措施进行自我评价，从而促进家庭健康习惯的建立。通过活动，学生学习了“三减”相关知识，对健康生活方式有了更深入的认识，明白了健康生活的重要性，引导学生积极参与到全民健康生活方式活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。第2页共2页
