演讲前的六大准备——预讲的准备如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧
可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场
预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼
案例：古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视
他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧
为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光
等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家
又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要请一个朋友去旁听，之后给他提出意见
他对自己承诺，不事先排练三次，决不上台演讲
预讲可以从以下几个方面入手：一、大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步
二、准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科
因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了
你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流
秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视
在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲
三、录下你的“即兴”演讲回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等
反复修改演讲内容，直到满意
四、掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短
大部分演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%-50%
五、找一个听众来练习演讲询问一两个有见解的人，请他第1页共2页们提出建设性的批评
