小学生自救自护常识——张方方同学们:(一)遇到坏人跟踪怎么办
1、及时报警
2、不要走小路或较偏僻的路段,要往人多的地方走
遇到歹徒行凶时:如果遇到凶恶的歹徒,自己又无法脱离危险,就一定要奋力反抗,免受伤害
反抗时,要大声呼喊以震慑歹徒;动作要突然迅速,打击歹徒的要害部位,在此过程中要不断寻找机会脱身
应切记,不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突,最重要的是要运用智慧,随机应变
(二)游泳遇溺的自救方法:1、游泳时肢体肌肉突然出现抽筋,这是溺水者常遇到的溺水信号
这时首先要保持镇静,然后采取仰面位
头部尽量向后伸,把口、鼻露出水面,呼气要浅,吸气要深
小腿抽筋时伸直腿,拇指向前弯屈,就可减轻或解除小腿抽筋;手腕抽筋,可伸直五指,抽筋就可消除,千万不要高举双手或胡乱挣扎,导致溺水
2、如果同伴遇溺,千万不要下水救人,这样可能会造成更大的伤亡
最好的方法应该拿竹或木棍伸到遇水同伴处救人,或大声叫喊让大人来帮助救人
(三)遇火灾的自救方法:1、当你处在陌生的环境时,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场
2、如果火势并不大,且尚未对人造成威胁时,如周围有足够消防器材,如灭火器、消防栓等,应奋力将小火控制扑灭
3、保持冷静,明辨方向,不能乱窜,千万不能走进电梯逃跑
4、逃生时,为防浓烟呛入,可用毛巾、口罩蒙鼻
5、被烟火围困暂时无法逃离的人员,应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方,及时发出有效的求救信号,引起救援者的注意
6、如果发现身上着了火,千万不可惊跑或用手拍打
应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗;如果近水中,可跳入水中灭火
(四)、遇到地震的自救方法:1、遇到地震反应一定要快,并一定要冷静,不要慌乱
2、地震的特点一般是第一次地震之后会停几十秒的,所以一感觉到地震后千万不要慌乱,要保头脑冷静,用书包、木板等硬物来护头,