中医基本常识梳理

中医基本常识1、四气 中药的四气又称四性，就是寒、热、温、凉四种药性，疾病有寒证和热证之分，《神农本草径》云：“疗寒以热，疗热以寒”。任何药物作用于人体后都会产生一系列反应，而药物的寒热属性，也正是古人通过这种具体反应而总结出来的。它是与临床所治疾病的寒热属性相对而言。一般说，能减轻或消除寒证的药物，都属温性或热性，如干姜，黑附子能治腹中冷痛，下利厥逆等症，说明它们都能温中散寒，属于热性药物。而知母，生石膏能治高热大汗，烦渴饮冷等症，表明这些药物具有清热泻火作用，都属寒性药物。其次，除四气之外还有一种平性。所谓平性，是指药物的寒热属性不甚明显，而作用又较和缓的药物，如甘草、蜂蜜之类。但由于药物的属性是相对的而不是绝对的，故其中多数药物仍有微凉、微温之分，而未越出四气范围2、五味辛：辛味食物有宣散和刺激作用。适量食用可以促进新陈代谢，刺激内分泌，尤其性腺，有很好的美容效果。这类食物有辣椒、葱、姜、茴香等。小心！如果不小心辨别自己的体质属性，很可能弄到咽喉痛和长暗疮的。 甘：甘味的食物多是健脾胃、长肌肉，具有增肥的作用。如燕窝、大枣、蜜糖、小麦、粟米、糯米等。 酸：酸味的食物有收敛、生津益阴的作用。对胃酸不足、皮肤干燥，面部多油脂、皮肤脱屑的人有一定的作用。如乌梅、橘子、苹果、米醋等。 苦：苦味的食物一般都有寒凉、清热的作用，对长暗疮、小便黄热、咽喉痛 的人有很好的效果。例如：苦瓜、茶叶、苦菜、青榄等。 咸：咸味的食物有软坚散结，通大便和补肾的作用。阴液不足、大便干硬、耳鸣、甲状腺肿大等。食用海带、海参、紫菜都很适宜的。 提示：美味食物不足为虚，过多则实。阴阳平衡，长寿可期。3、升降浮沉升、降、浮、沉，是指药物作用于肌体上下表里的作用趋势而言。升是上升，降是下降，浮是外行发散之意，沉是内行泻利之意。升与浮，沉于降，其趋向是类似的，升浮药物一般主上升和向外，有升阳、发表、散寒、涌吐等作用；沉降药物一般主下行和向内，有潜阳、降逆、清热、渗湿、泻下等作用。药物这种升降沉浮的作用，是与临床病变的部位和病势的趋向相对应的。4、归经归经就是指药物对于机体某部分的选择性作用--主要对某经（脏腑及其经络）或某几经发生明显的作用，而对其他经则作用较小，或没有作用。如同属寒性药物，虽然都具有清热作用，但其作用范围，或偏于清肺热，或偏于清肝热，各有所长。再如同一补药，也有补肺、补脾、补肾等不同...