强化信心,优化情绪进入状态,充分发挥一卷诗书满腹才华,试问天下谁为王者?万丈豪情千秋伟业,敢对苍穹我是英雄!在收获的季节到来之前,不要吝惜汗水,尽情挥洒吧!我难,人难,我不畏难;我易,人易,我不大意。动员三句话•第一:是希望•我希望同学们从今天开始,多一份执着,多一份坚强。有人说:“男儿有泪不轻弹。”我要说:男儿有志不言退,男儿有骨不言弃。青春多壮志鹏程万里登绝顶,人生需奋斗翱翔九霄击云端。动员三句话•第二:还是希望•我希望同学们静下心来,思一思,想一想,理一理,虚心学习,静心反思,专心探究,让未知成为期末前的终结,让迷惘成为收获前的资料,让疑惑成为实战前的猜想。动员三句话•第三:还是希望•我希望同学们把一切不可能置于脑后,山高我为峰,水深做蛟龙,浪高我引航,夜深我擎灯。没有什么不可以,没有多少不可能。物华天宝看此处钟灵毓秀,人杰地灵是我等卧虎藏龙!•提醒:•事败先败于心,•效高首高于法。•赠言:•每临大事,必先静气;静则神明,疑难冰释。•积极准备,坦然面对;最佳发挥,舍我其谁!•Nevergiveup,•永不放弃•Neverlosehope,•永不心灰意冷•Alwayshavefaith,•永存信念•Itallowsyoutocope,•它会使你应付自如•Tryingtimeswillpass,•难挨的时光终将过去•Astheyalwaysdo.•一如既往•Justhavepatience,•只要有耐心•Yourdreamswillcometure.•梦想就会成真•Soputonasmile,•露出微笑•You'lllivethroughyourpain.•你会走出痛苦•Knowitwillpass,•相信苦难定会过去•Andstrengthyouwillgain.•你将重获力量状元的备战“心经”•稳定大局的十项注意:•1、客观冷静的评估自己,克服浮躁。•(相信总复习后期大有作为)•2、以平常之心处之,淡化分数。•(模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题,胜过十道新题。错题集是优胜者共有的秘方。)•3、瞄准总分,合理分配时间和精力,力求最优化。•4、跳出题海,查漏补缺,复习“回头看”,少做大量难题,不钻牛角尖你。•(越是基础越容易被忽略。课本是最大的资源,用透用足,不留死角。)•5、适度紧张,适度放松,调整好生物钟。•6、健康第一,安全第一。•(少吃生冷食品,合理营养。适当的体育运动是最好的心理医生。不宜剧烈运动。)•7、耐住寂寞,抗击诱惑,远离三个禁区:游戏机,网吧,不良伙伴。•8、禁止“二乱”:乱找资料、试卷;乱进补营养品。•9、创设祥和氛围,保持愉悦心境,做自己情绪的主人。•(避免矛盾冲突,不搞恶作剧,不和同学怄气,对家长老师的啰嗦不反感,对不快之事一笑了之。)•关键时期,任何把个人私利凌驾于班级的其他成员身上的行为都是极其自私、•极其可耻的行为,让我们杜绝自由主义、共创和谐氛围,实现共赢!•谁不跟家长较劲谁就是明白人;•谁能主动和家长、老师沟通谁就是好汉;谁能跟家长、老师愉快合作,谁就是考试赢家。•10、坚信胜利是属于我的。•心理暗示出奇迹,人的生理心理均是潜能无限的,自信是发挥潜能的前提。•记住:试一试就行,•争一争就赢!考试是一场知识战,更是一场心理战,下面的心理格言请你务必记住:•你不能左右天气,但你可以改变心情;•你不能选择容貌,但你可以展现笑容;•你不能控制他人,但你可以掌握自己;•你不能预知明天,但你可以把握今天;•你改变不了事实,但你可以改变态度;•你改变不了过去,但你可以改变未来;•你不会样样顺心,但你可以事事尽心。心理调试:平和生慧,宁静致远Useyoursmiletochangetheworld.Don’tlettheworldchangeyoursmile.———用你的笑容去改变世界,别让世界改变了你的笑容。1、杜绝拖延现象•拖延症,简单而言,就是将事情往后拖。一般表现在小事情上,但日积月累,特别影响个人发展。克服它的步骤:•1、意识到拖沓的重大危害•2、把拖沓的原因一条条写出来•3、一条条改正•4、开始做事2、远离烦恼•烦恼就像挠痒,你本来不觉得痒,但是你如果闲来无事,去挠了一下,便痒了起来,而且越挠越痒。烦恼也是一样,本来你不觉得烦恼,只是如果你闲来无事时去想了一些令自己烦恼的事情,你便开始烦恼了起来,并且越来越...