羽毛球规则文档VIP免费

羽毛球单打比赛规则羽毛球场地：羽毛球比赛场地为正方形，最好用白色线或黄色线标明，线均宽4厘米，中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区；前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内，所有其它边线宽度的4厘米，一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放在双打边线的中点上，它的高度从球场地面起算为1.55米。羽毛球技术概述全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位-反应启动-移动到位-挥拍击球-回位准备这样五个环节，但出于叙述上的方便和有利于训练，通常习惯将它分解成手法和步法来来分别进行介绍。羽毛球球网：应用优质深色天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网长6.10米，宽0.76米。网的上缘缝一道75毫米对折的白布边，用绳索或钢丝绳穿起来，适当拉紧使球网中央顶端离地面1.524米，两端网柱处离地面1.55米。羽毛球计分规则：正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。如打到30先得30分为胜。羽毛球挑边规则：比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：1.首先发球：或2.不首先发球：.选边。输的一方选剩下的任何一项。羽毛球发球违例规则：是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。羽毛球比赛进行时违例规则：从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。11.发球脚违例:在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。2.未先击中球托:发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球...