心理咨询与治疗积极关注、尊重与温暖VIP免费

二、积极关注（positiveregard）（一）积极关注及其意义积极关注在罗杰斯早期的文章中被称为“无条件积极关注”（unconditionalpositiveregard）。也有人称之为正向关注或积极关怀。含义是指咨询者以积极的态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面或长处给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。原则：多鼓励积极面.求助者来咨询是想来解决问题，不是来听表扬、赞美，为什么还要强调对求助者的积极关注？这与求助者的心理问题有什么关系？（二）如何恰当运用积极关注1.避免盲目乐观。“我发现你身上有好多长处，你所面临的困难算不上什么，黑暗过去就是光明。”2．避免过分消极、悲观如这样的反应：“你的困难确实很大，处境也不乐观，这样下去怕是要越来越糟。”3.立足实事求是积极关注不能无中生有，应建立在来访者客观实际的基础上。4.选择好鼓励的角度咨询中的良好表现；求助者的某些长处，特别是求助者自己都不肯定、没发现或没重视的特点；咨询过程中的进步处；以往的表现和能力。咨询员应把积极关注贯穿于咨询全过程。练习求助者：最近，我学习越来越吃力，竞争压力很大。前几天的一次考试，我居然只得了第五名，把我的脸都丢完了。我以前每次都是一、二名的。我越想越不开心的，以致睡觉都不好。我担心这样下去会得倒数第一的。咨1：别泄气，你还总是第五名嘛！比较其他同学你还是领先的。咨2：你很不简单啊，能考一、二名，将来我的孩子能像你一样，我高兴死了.咨3：我觉得你还是挺好的，你还是前五名嘛。咨4：你的成绩优异，肯定是自信顽强的人。咨5：你以前都是一、二名，我相信以后你还会考一、二名的。咨6：你能来咨询，说明你很关心自己的心理健康，我很高兴。三、尊重与温暖（respect＆warmth）（一）尊重（respect）含义：把来访者作为有思想情感、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。体现为：咨询者对来访者的现状、价值观、人格和行为方式等予以悦纳、关注和爱护。意义：增强共情、积极关注的效果，给来访者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大限度地表达自己。同时可使来访者感到自己被人悦纳，获得自我价值感。还可以唤起对方的自尊心和自信心。如何正确使用尊重１.尊重意味着完整接纳。尊重意味着接受、悦纳一个既有优点又有缺点的人;尊重意味着接受、悦纳一个在许多方面与自己不同的人。体会下面两位咨询者有何不同：来访者：我一看到女性的内衣，控制不住想拿来触摸，接着就会产生性兴奋，我总是抗不住诱惑。这种情况至少持续了四年。咨询者A：不成熟的性行为并不能解决问题，不是吗？归根结底，这只是让你陷入悲剧的另一条途径，而如今它还会使你成为一个作风不正的人。咨询者B：因此在性行为上你放任自己，这也是你整个问题的一部分，听上去你对此并没有感到十分快乐。２.尊重意味着一视同仁。任意一位来访者都应该受到咨询者平等的尊重，而不能心存偏见、厚此薄彼。３.尊重意味着以礼待人。不说粗话、脏话，不对来访者发脾气，要克制，不嘲笑、不动怒、不贬抑、不惩罚。即使来访者的言行有些失礼，咨询员也应始终以礼相待。4.尊重意味着信任对方尊重来访者的顾虑，并借助于尊重，理解、温暖来消除来访者的顾虑。尊重来访者言行中可能会出现的矛盾，咨询员可协助予以澄清，不可简单地认为是来访者故意不诚实。5.尊重意味着保护隐私对于来访者讲述的秘密、隐私，不应随便外传。而对于来访者暂时不愿透露，而与咨询密切相关的隐私，咨询员应耐心等待，不可强迫讲述。至于与咨询无关或关系不大的秘密，隐私，咨询员不得随便干预，不可出于好奇的念头去探问。6.尊重应以真诚为基础尊重并不意味着一味地迁就来访者，没有原则。尊重来访者并不是说不能有不同意见，这是两回事。有不同意见，不等于就不尊重来访者，也不等于就否认了他，也就是说这是对事而不是对人。附:尊重与人性观第一种咨询员深信来访者有内在的潜力去改变、去行动、去面对挑战和成长，因而他会很尊重来访者个人的决定和意向...