健康教育与健康促进绪论第一章绪论第一节健康及影响健康的因素第二节健康教育与健康促进第三节健康教育与健康促进的意义、目的和任务第四节健康教育与健康促进的相关学科第五节健康教育与健康促进的发展与展望第一节健康及影响健康的因素什么是健康？以往的健康观的弱点：对于一些潜在的功能不全或者较为“隐蔽”的疾病难以判断；实际上等于没有健康、疾病的定义。一、健康的定义道德健康：从道德观念出发，每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担着义务。即不能通过损害他人的利益来满足自己的需要；要按照社会认可的道德行为，来约束及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。健康的定义是人类长期与疾病作斗争和自我保健的经验总结，在这个科学定义下，“生物医学”模式发展为“生物—社会—心理医学模式”。1999年WHO总干事布兰特博士指出：健康是强大经济发展的首要资源，增进健康是消除贫困的首要战略。健康的标准1、有充沛的精力，能从容不迫切地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中的小事不计较。3、善于休息，睡眠良好。4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。5、能够抵抗一般感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。健康的标准健康的三个层次健康是连续的过程亚健康的主要表现常见亚健康综合症远离亚健康十条建议1.每天保证7—8小时的睡眠；2.不忘吃早餐；3.少荤多素，饮食清淡；4.每天坚持半小时的适量运动；5.不吸烟；6.少饮酒；7.要喝茶；8.注意居室卫生，拒绝毒害；9.家庭和谐，保持适度性生活；10.开朗豁达，心情愉快。当今最多见慢性病健康观念更新带来的转变二、影响健康的因素一名出生在日本的女婴期望命为85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36岁，为什么？健康的决定因素健康的基本条件和资源是和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定的生态环境、可持续的资源、社会的公正与平等。为改善健康，上述必要条件必须具有坚实的基础。《渥太华宪章》二、影响健康的因素遗传生物因素7%行为与生活方式因素60%环境因素25%卫生服务因素8%三次世界公共卫生革命第一次卫生革命以传染病、寄生虫病和地方病为主要防治对象，社会卫生策略主要是国家制订卫生措施，研究有效疫苗，推广广泛免疫接种计划，推行消、杀、灭等综合性卫生措施，使急、慢性传染病的发病率和死亡率大幅度下降，平均期望寿命延长。第二次卫生革命第二次卫生革命以慢性非传染性疾病为主要防治对象，主要是心脑血管系统疾病、恶性肿瘤、意外伤害、精神病等。社会卫生策略主要是发展早期诊断技术、提高治疗效果、加强疾病监测，提倡建立健康的生活行为方式，不吸烟、不酗酒、不吸毒，提出合理营养与体育锻炼等综合性卫生措施，才有可能降低慢性非传染性疾病的发病率和死亡率。第三次卫生革命第三次卫生革命以提高生活质量，促进人类健康长寿为目标，社会卫生策略注重健康促进策略，应当涵盖决策指挥系统、新型公共卫生体系建设，预防控制系统、执法监督系统信息系统、应急反应系统、医疗救治系统、后勤保障系统等，以合力保障社会群众生命健康。世界三次卫生革命的对象及对策第九届世界公共卫生联盟国际大会2000年9月北京20世纪三大错过的机遇21世纪面临的三大挑战地球上70亿人中，一方面数以千万的人口正处于缺少赖以生存的食物、饮用水和安全。而另一方面存在不健康的消费，尤其是吸烟和酗酒、高脂、高糖、高盐食品的消费。因此，采取干预措施，改变不良生活方式，对减少疾病、减低病死率、维护健康是一项事半功倍的事情。我国公共卫生面临的挑战1.传染病仍然是当前严重威胁人民群众生命健康的主要疾病世界卫生组织发表的危害人群健康最严重的48种疾病中，传染病和寄生虫病占40种，发病人数占病人总数的85％。我国是发展中的人口大国，传染病的危害尤为严重，如艾滋病、血吸虫病、结核病、病...
