综合组体育_立定跳远VIP专享VIP免费

2015—2016学年度第一学期集体备课活动记录时间10.13地点办公室范围全镇艺体教师主备教师房亚南学科体育年级五年级内容立定跳远二次备课（参与活动的全体教师）：目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教育。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿步骤教学内容教师活动学生活动组织及练习次数开始部分一、教学常规:1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、热身活动：1、慢跑三圈。2、教师领做徒手操：3、做“提脚跟”练习。1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1、教师领做。2、教师讲解示范1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课要求：做到快、静、齐1.学生跟做。2.认真完成任务。3.克服困难坚持不懈。学生集队的位置如下：******000000******000000★¤练习组织如下：******000000******000000监督★基本部分一、立定跳远辅助练习：原地轻跳后做有意识的深蹲缓冲保护练习。（2）立定多级跳二、立定跳远：立定跳远主要由以下几部分组成：准备---起跳---腾空---落地---缓冲。1、立定跳远要求：a、脚开立的距离一般与肩同宽。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地和腾空后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。b、由小组长计量，形成组内比赛。2、组织学生分组练习---提出要求及注意事项后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安全。4、检查、监督、指导学生活动情况。三、游戏---打靶归来（抛物接力跳）：游戏方法：1、把学生分成等分的八组。2、在场上画一条起跑线，离起跑线前10米处画一条终点线作为敬戒线。3、队1、教师讲解示范2、教师巡回指导。3、纠正错误动作。4、进行安全教育。1、教师讲解游戏内容及规则。2、教师和裁判员监督。学生认真练习，做好自我保护快速起跳前伸小腿落地时要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。1、听清要求按小组进行游戏。2、要遵守游戏规则，积极完成任务，为小组荣誉而努力拼搏。组织：******000000******000000★组织：组织：1234员向警戒线外抛出毽子，成功后跑出去捡起毽子立定多级跳回来然后交给下一位，先完成的为胜。毽子时必须在警戒线外才算成功，在警戒线内算失败，要捡回来重新抛，直到成功为止。2、回来时必须是蛙跳，否则算犯规。结束部分1、放松运动（4╳8拍）a:自拍手脚b:相互抖动关节2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、学生帮助教师送还体育器材4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、师生再见器材篮球场一个，毽子八个，粉笔10支。课后小结