《谈古论今话健康》读后感-------生命在于运动我们所处的世界是一个不断变化的世界,是一个不停运动的世界,这是自然界的基本常识
生命在于运动,生命只有在运动中才能求得平衡和发展,这也是我们日常生活中的基本常识
一个人对某项事业或某个目标的选择,大体只有两种方案,要么是做,要么是不做
做,则有实现的可能;不做,则永远不会有机会,永远只是一个美好的愿望,也就永远没有实现的可能
所以,要成就事业,要实现想象中的目标,重要的前提就是做,就是使自己尽快地运动起来,在运动中求得平衡,在运动中求得发展,在运动中达到自己的目的
有一种叫陀螺的儿童玩具,它是一种圆锥体,要使它锥尖朝下而不倒下,就得不停地使它旋转
陀螺要运行平稳,还得不断地给它加速度
陀螺的运行原理,同样适用于人类的生存
人的身体如不运动,就会笨手笨脚,如果长期不运动,最终会造成身体不适及各种疾病
人的脑子不运动,就会笨头笨脑,甚至使脑机能萎缩
一个人如不善于开动脑筋,不善于析疑解惑,对事物就不会有敏锐的感悟力,更谈不上对事物的洞察和对未来的运筹与谋划
生理学的实践告诉我们,体力和脑力是越用越灵,越运动越发展,相反,如果不运动,它就会今不如昔,就会逐渐衰退,最终连原来拥有的也会慢慢消逝
触类旁通,一个人要实现自己的目标,就必须勇于实践,就必须经得起生活的摔打,不断地让艰难困苦来磨练自己,只有在探索和磨练中才能产生生机和活力
一个人要在社会中求得生存和发展,就得象陀螺运行那样,始终围绕重心来运转
如果陀螺制作得不规范,在运动中就会偏离重心,造成运行不稳,速度不快,甚至倾斜歪倒
因此,我们必须以重心为准线,对那些产生失衡的部位进行修整,该削减的削减,该规范的规范,使其成为一个平衡、和谐的整体
人生也是这样,在人生旅行的过程中,我们也要在运动中求得平衡,首先要选准那些最重要、最宝贵的东西,要善于放弃那第1页共16页些无足轻重的东西