如何想到又做到读后感 1500 字 《如何想到又做到》一书由肖恩 bull;扬所著,对于很多人来说,想到了,去尝试,发现太难就放弃了,还有很多不愿动脑子去想的,等着别人的安排,这本书教我们如何成为一个有思想的人。下面小编带来的是。 今天快速阅读了肖恩杨著的《如何想到又做到》,早就听说在想到和得到之间有个做到,于是迫不及待地拿起了这本书。 快速搜索书中的重点内容,最重要的是 7 种心理武器。 分别是 1.阶梯模型、2 社交磁力、3 要事为先、4 极度容易、5 行为在前、6 致命吸引和 7 反复铭刻。 首先说阶梯模型,大多数人已经设定了理想,但是在奋斗的过程当中很快就没有了动力。这时候阶梯模型就非常的有用了,把大的理想分割成一个一个小的目标,类似于梯子的台阶,一步一步地完成,这样人们反而更容易坚持下去。这里面有个实验,研究人员在两年里跟踪调查了 373 名学生,两年后,那些专注于阶梯式方法的孩子逐渐获得了更好的分数,他们的分数超过了那些专注在梦想期末考个好分数的孩子。 阶梯模型有两个重要的组成部分,首先要用模型来规划恰当的逐进步骤、目标和梦想;阶梯模型的另一个重要组成部分的回想,回想一下自己是如何成功完成这件事的,并小小庆祝一下。 -武器 2- 社交磁力,让他人成为推动自己改变的力量。 大家都说:一个人走得很慢,但是一群人走得很远 那么什么样的社群才具有吸引力。 成功的社群必须具备 6 答要素。①信任需求②融入需求③自我价值需求④社交磁力需求⑤获得奖励的需求⑥赋权需求。 那什么样的社群能带来持久改变呢。社群里必须有 15%左右的人是同伴榜样,所以,如果你希望创建一个 100 人左右的社群,你应该找 15 个同伴榜样。榜样的标准是,跟将要加入社群的其他人有着相同的人口统计特征和心理特征。社群当中经第 1 页 共 4 页常使用的 4 类榜样: 专家、名人、传播者、本土榜样。对于新来的访客,你应该为他们设定一个初始目标:比如加入后为社群点赞。 -武器 3- 要事为先,找到对自己最重要的那件事。 人生头 3 件最重要的事。金钱、社会关系和健康。 经济学家认为。金钱是对人唯一重要的也是最重要的东西。有了钱,人们才能购买自己需要的和想要的东西,并为此感到自己很强大的成功。但是牢固的社会关系对实现幸福来说是最重要的因素,它有时能让人开心,有时候,它比金钱更能让人坚持做事。健康可以激励人们进行持久的改变。 生活可以让人们...