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感冒廚房圖表• 發燒• 咳嗽• 鼻塞• 感冒後遺症• 燙傷、刀傷• 附註說明• 預防感冒妙方• 材料的性味、歸經與功效總結:如嫌圖表麻煩,只需記得兩大原則。感冒有喉嚨痛,即用檸檬蜂蜜。沒有喉嚨痛,即用紅糖薑湯。12感冒廚房圖表(一) 橘皮薑湯有汗無汗喉痛無喉痛喉痛無喉痛發燒 檸檬蜂蜜 白蘿蔔蜜 海鹽漱口 米醋漱口 紅糖薑湯 檸檬蜂蜜加葱白 白蘿蔔蜜加葱白 海鹽漱口 米醋漱口 紅糖薑湯 加葱白 紅糖薑湯加檸檬腸胃型感冒 上吐下瀉女子經期感冒或 忽冷忽熱 噁心想吐 回首頁咳 嗽( 可兼有發燒 )白痰黃痰 薑蒜蘿蔔湯 檸檬蜂蜜 金桔蜂蜜 浙貝燉梨鼻塞( 可兼有發燒 )白鼻涕黃鼻涕 胡椒葱湯 檸檬葱湯 回首頁感冒廚房圖表( 二 )3感冒廚房圖表( 三 )感冒後遺症退燒、不再惡寒身痛 ( 表證已解 )咳嗽不癒鼻塞 流鼻涕黃痰( 熱性 )白鼻涕( 寒性 )黃鼻涕( 熱性 )白痰( 寒性 ) 檸檬蜂蜜 烤橘子蜜 薑蒜蘿蔔湯 檸檬蜂蜜 金桔蜂蜜 川貝燉梨 胡椒葱湯 檸檬葱湯4聲音沙啞 乾咳無痰 回首頁燙傷破皮無破皮 蘆薈 海鹽 蘆薈感冒廚房圖表( 四 )刀傷( 流血不止 ) 花生衣5 回首頁 頭髮灰燼雲南白藥6 回首頁感冒廚房圖表附註說明1.建議使用有機或無農藥食材。2.感冒期間宜食清淡飲食,如清粥。並宜居家多休息,避免外出,否則病情易反覆。3.食材短缺時,橘皮、檸檬皮、金桔可互相替代。4.葱有青色白色兩部分,只用白色部分,此即為葱白。5.高燒不退,導致抽筋,角弓反張,喝飽和濃度紅糖水 ( 飽和濃度即將紅糖加入溫水攪和,直到 不能溶解為止 ) 。6.若高燒不退,可配合大椎穴、耳尖、或耳垂點刺放血,刮痧或提捏亦可,上法擇一、二種使用。7.若此感冒廚房簡易療法在一日內無法改善病情,請參考 感冒治症簡易圖表或儘速就醫。8.網路謠言「晚上吃薑如砒霜」,切不可信。晚上吃薑與否,全視個人體質、病情而論。只要是 寒性體質或有寒邪,皆是使用薑的時機。9.孕婦基本適用,有個別情況,請諮詢並遵照醫師指示。10. 小兒科醫師建議,一歲以內幼兒不可食用蜂蜜,請諮詢並遵照醫師指示。7 回首頁預防感冒妙方1.出門前含薄薑片,直到口腔、鼻腔有辛辣感,即可減少感冒。2.平時多喝薑湯。3.用海鹽漱口或刷牙。4.家人或朋友多互相拍背。5.常保持心情愉快、笑口常開、早睡多運動,是增強免疫力最佳方法。感謝倪海廈恩師無私的教導,並承蒙陳彥成、張孟浩協助。張孟超敬筆8 回首頁材料的性...

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