返校演讲稿 3 篇 大家好。我是兰大附中 2012 届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前 20 的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这 100 天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这 100 天可能反而能给你带来更好的结果。 下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这 100 天将我的名次从班上的20 名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了 50 分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。 我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在 15 名到 25 名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。 我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了。”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变第 1 页 共 17 页了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”。但是不慢慢学你怎么学。拼命学吗。你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是“怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本...
