如何制定可执行的新年计划 很多人都接触过年度计划,也写过年度计划,但却总是会半途而废,不信你看看去年的年度计划,你完成了多少。你在制定年度计划的时候,是不是在桌子前一坐,拿出纸和笔,冥思苦想,就开始写。 emm,新的一年我要做这个,做那个; 这个也不错,也加上来吧 写作很重要,今年也开始写作吧 然后开始拆解、分解,下个月要做什么,这一周要做什么。 一边写,一边感觉得到这些目标都已经实现了。 仿佛走上了人生巅峰,从此过上了想要的生活。 然后执行十几天或者一个多月,就再也没见过年度计划了。 为什么你的年度计划总是执行不好,可执行的年度计划又应该怎么制定呢。 01.走心而非走脑 真正的目标应该来自于内心 很多人的计划都是走脑的,什么是走脑呢。 比如减肥十斤,这是很多人都有过的计划,这是走脑的,还是走心的呢。 并不能直接从字面上理解。 有些人减肥是因为你有位朋友说你胖了,或者你裤子穿不下了,也许只是因为你看到别人减肥成功而激起你减肥的欲望。 这些原因都不是来源于你的内心,你不是那么迫切的想要完成它。 真正的目标应该来自于内心 体检之后医生告诉你,再不减肥可能会有生命危险时; 照着镜子,觉得你自己应该拥有更好的身材时; 从心底里冒出变帅变美的想法时 ; ; 第 1 页 共 4 页 你的减肥欲望才是源于内心,才是一个走心的目标,也就是愿景。 那我们如何找到埋藏在我们心中的目标呢。 描绘五年后你想要的生活 在一个无人打扰的时间,静下心来好好想想,你现在五年后,过一种怎样的生活。 是随身带着游泳圈,还是迷人的腹肌; 是在更高职位上打拼,还是继续瞎忙; 是浑浑噩噩的毕业,还是早已拿到 offer; 要不要带上家人一起旅游,看看世界; 将它们写成一封信,一封五年后寄过来的信。 信中充分描绘你的感受,而不是具体路径。 比如你想去带上家人自驾游,那你可以写在公路上驰骋时,那种自由的快感,而不是到哪个酒店入住,在哪家餐厅进行晚餐。 这就是第一步,写下走心的愿景,换个角度而言,就是你想要的结果。 02.平衡八个方面 不知道你身边有没有这样的人。拜金女、事业狂、身体羸弱的宅男。 事业狂,每天一门心思为了工作,结果身体累垮了,老婆跟着隔壁老王走了; 拜金女,凡事先看看能挣多少钱,再决定去不去做; 羸弱男,几乎不出门、不运动,风一吹就好像要倒下的样子。 这些人就是生活失去了平衡,事业狂过于偏向事业,拜金女过于偏向...