1 自尊自信 ( 第 2 课时 )阅读第 3 页“班级风景”中的“这是自尊吗
”思考:上述同学表现出的是自尊吗
说说你对“自尊”的理解
• 她做得对吗
图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥,摧残自己的身体,最终住进了医院
她的这种做法是自尊的表现吗
你在生活中有没有类似的行为呢
• 过于追求表面上的荣耀、光彩,以赢得他人尊重的心理是不健康的,是缺乏自信的表现
它不仅会影响人的学习、生活、工作,有时甚至会使人酿成大错,为了满足虚荣去偷盗、去贪污
著名奥地利心理分析家阿德勒在《自尊与超越》一书中提出了富有创见性的观点,他认为人类的所有作为,都是出自于“自卑感”以及对于“自卑感”的克服和超越
他认为:人人都有自卑感,只是程度不同而已
希尔讲述了三个孩子初次到动物园的故事 :“ 当他们 ( 三个孩子 ) 站在狮子笼面前时 , 一个孩子躲在母亲的背后全身发抖地说道 :’ 我要回家’
第二个孩子站在原地 , 脸色苍白地用颤抖的声音说道 :’ 我一点都不怕’
第三个孩子目不转睛地盯着狮子并问妈妈 :’ 我能不能向它吐口水
’ 三个孩子都依照自己的生活方式 , 用自己的方法表现了他们各自的感觉
”自卑感表现在哪一方面,表现为何种程度,是因人而异,无论人们是否意识到,实际上都存在自卑
佛烈 · 富勒 · 须德是费城《告示报》的编辑
有一次,他在大学毕业班讲演,他忽然朝着大家问道:“有多少人锯过木头
”大多数学生都曾经锯过木头
接着,他又问:“有多少人曾经锯过木屑
”这回,全场愕然,也是全场哑然,没有一个举手
“当然,你们不可能去锯木屑,”须德先生说,“因为木屑是已经锯下来了的
过去了的事情也一样,当你为那些已经做过的事情忧虑重重时,你只不过是在锯木屑而已
”牛奶瓶碎了,不能再把牛奶救回来;磨完的粉子,不能再磨;锯木头剩下的木屑,不能再锯