学习活动中常规培养所谓常规，是指沿袭下来的经常实行的规矩，通常的做法
即人们常说的“行为习惯”或“规则”
俗话说得好，“没有规矩，不成方圆”
《上海市学前教育纲要》目标中也明确指出：“遵守共同生活所必需的规则”，“初步形成文明的生活态度和习惯”
对于我们的幼儿来说，他们年龄小，可塑性大，自制力差
同时刚从家里来到幼儿园，什么常规和习惯都不懂
因此，纲要根据孩子的年龄特点，强调了形成常规的重要
培养孩子良好的常规是保证孩子活动正常开展的前提
作为一名老师，尤其是一名新教师，一定要了解生活中的常规，并首先把常规建立好
下面，我交流一下学习活动中常规培养
一、 坐姿常规的培养这是最基本的常规
无论是画画、数活动、音乐、语言或故事等都涉及这一常规培养
如小脚并并拢、人坐直、小手放膝盖、眼看老师等等
怎样培养好良好的坐姿
首先可以通过课程的内容及要求来培养，如儿歌“我是好宝宝”形象有趣， 边念边做， 易被中小班幼儿接受
儿哥“学好样”，使幼儿懂得坐着要学大白鹅，挺起胸膛真神气
以儿歌的内容激励孩子建立良好的坐姿
故事“妞妞不扭了”“猴子吃鸭蛋”生动形象地说明了坐不端正要影响学习，都是常规培养的好教材
其次，可以通过小朋友的竞赛，比比谁坐得端正
对好的小朋友进行奖励或鼓励，对差的孩子提出希望，从而进行强化
另外，还有一点非常重要，即老师的榜样
两位教师要密切配合，要求小朋友做到的老师一定要做到，使孩子在日常生活中得到潜移默化的醺陶
除了这一些，一日活动中随机的提醒，个别帮助教育，也是很重要的
如讲故事时， 请一些坐不好的孩子坐老师身边，在开学排位置时，请一些好动的坐姿差的孩子坐在前面一些，便于老师的提醒督促；也可以采用一帮一的办法，请能力强的坐差的旁边，一一对应，坚持一贯地督促提醒；还可以请家长帮忙在家里要求玩些安静的游戏
例顾姚尧的转变，证明家长工作非常重要，从玩汽车后改为搭积木
