学前儿童骨骼肌肉的卫生保健
培养幼儿正确的姿势,防止骨骼畸形
(2)积极开展户外活动和体育活动,促进骨骼生长
( 3)合理安排膳食和生活,保证营养个、供给
学前儿童呼吸道系统的卫生保健
(1)养成用鼻呼吸的习惯,不要用嘴呼吸
(2)教给正确擤鼻涕和打喷嚏的方法
( 3)保护嗓子,不大声叫喊
(4)养成专心吃饭的好习惯,不边吃饭边说话
(5)保持室内通风换气,开展户外活动和体育锻炼
学前儿童循环系统的卫生保健
(1)经常参加户外活动和体育锻炼,增强心血管功能(2)保护淋巴器官(3)合理营养,保证铁的供给(4)从小预防心血管疾病
学前儿童消化系统的卫生保健
(1)饭后漱口,早晚刷牙,(2)适当控制甜食,睡前不吃糖果点心,(3)定时大便,(4)科学安排膳食
学前儿童泌尿系统的卫生保健
(1)养成不憋尿的习惯(2)多饮水多排尿(3)保持外阴情节,防止感染
学前儿童耳的卫生保健
(1) 保护听力,促进儿童听力发展(2)保护外耳,防听力损伤7
学前儿童生长发育规律
(1)生长发育按一定程序进行(2)生长发育呈连续性和阶段性(3)生长发育呈不均衡性(4)生长发育表现出轨迹现象和生长关键期(5)存在个体差异8
好良生活与习惯养成的意义
(1)良好生活与卫生习惯的养成是保证幼儿身体健康的必要条件(2)良好生活与卫生习惯的养成是提高机体工作效能的基础( 3)良好生活与卫生习惯的养成使幼儿受益终生( 4)良好生活与卫生习惯的养成也是幼儿园工作的需要
(1)保证大脑氧气和营养物质供应(2)保证大脑休息(3)积极展开体育活动(4)保证乐观情绪10
体育活动的卫生保健
(一)组织幼儿体育活动的卫生原则(1)全面性原则(2)经常性原则(3)循序渐进性原则(4)趣味性原则(5)个别性原则(二)幼儿体育活动过程的卫生和保健要求(1)活动