《十六岁的花季》 吹着自在的口哨，开着自编的玩笑。 一千次的重复潇洒，把寂寞当作调料。 外面的天空好狭小，我的理想比天高。 外面的世界很宽阔，我什么都想知道。 在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。 寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。 拥抱那朝阳，让希望飘扬！ 拥抱那朝阳，让希望飘扬！《十六岁的花季》片头主题歌 .flv师：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？我们应该怎样去面对呢？• [ 学习目标 ]• 1 ．情感、目标、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。• 2 ．能力：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。• 3 ．知识：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。1 、班内很多同学个子都长高了，自己却“原地没动”。2 、脸上长出了青春痘，感觉很难看。3 、原来说话声音很好听，现在声音沙哑。从哪些方面看出自己长大了？青春期的身体变化主要表现在：性机能发育成熟（第二性征的出现：男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声音变高 ）身体外形急剧变化（身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了，男女体态成人化）体内机能迅速健全（肌肉的增加也非常突出，肌肉变得坚实有力，体态日益健壮丰满。握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志的变化 ；大脑和神经系统的基本成熟，为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性 ）说一说面对这些变化自己有哪些心理反应？过分激动 羞涩 烦躁 恐慌 忧虑 自卑 孤独 你找到了吗？1 、以怎样的心态对待青春期的生理变化？2 、怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？3 、怎样使自己更具青春魅力？正确认识，坦然接受接受现实，学会欣赏自己青少年应该努力追求美天使的吻痕大学时认识一个年轻人，他脸上有一块巨大而丑陋的胎记，紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善、幽默、积极向上的性格，凡是和他打过交道的人，都会不由自主的喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开始观众总是惊讶、恐惧，但等到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声雷动。每当这时，我都暗暗叹服他的勇气。那块胎记一...
