1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"
A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正确答案: B 2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______
A、 坚持经常性锻炼,以增强体质
B、 剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸
C、 在饱食情况下不要参加剧烈运动
D、 在饥饿情况下不要参加剧烈运动
正确答案: C 3、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展
它的发展属于一种_______的变迁
A、 观念和行为 B、 生存和发展 C、 精神和文化生活 D、 社会行为和文化生活 正确答案: D 4、运动损伤分为开放性损伤和_______
A、 封闭性损伤 B、 闭合性损伤 C、 半开放性损伤 D、 半闭合性损伤 正确答案: B 5、一个心动周期是指_______
A、 心脏每收缩一次 B、 心脏每舒张一次 C、 心脏每收缩和舒张一次 D、 不一定 正确答案: C 6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成
A、 社会优越感 B、 社会荣誉感 C、 社会责任感 D、 社会幸福感 正确答案: C 7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______
A、 擦伤 B、 挫伤 C、 肌肉拉伤 D、 韧带拉伤 正确答案: A 8、“亚健康”状态是一种动态的,它既可能发展为第二状态——生病,也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______
A、 正常生活状态 B、 身心平衡状态 C、 快乐状态 D、 第一状态——健康 正确答案: D 9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______,女子为_______;只有当体脂百分比超出此范围时,才有必要和可能去适当去控制饮食来减重
A、 5%~10%; 10%~15% B、 10%~15%;