跳绳兴趣小组活动记录时间2012 年 9 月 13 日指导老师活动内容不间断跳绳和踢毽子活动地点操场活动过程一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解
4、提出分组要求，组织学生分组游戏
（由指定的学生全权负责
）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求
3、全组围成一个圆按规则进行游戏
4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习
二、自主选组、自主练习教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组， 3— 6 人一组；选好组长；纵队排好，组长在前
）组织学生分组
2、提出不间断跳绳和踢毽子的要求：（合理选择场地和速度；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制
）3、观看和指导学生进行不间断跳绳和踢毽子
4、向小组长了解每一组的完成情况
5、组织学生柔韧放松
6、小结整节课的学习情况
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队
2、认真了解不间断跳绳和踢毽子的要求
3、听口令进行柔韧放松
跳绳兴趣小组活动记录时间2012 年 9 月 20 日指导老师活动内容双脚跳绳活动地点操场活动过程：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习
2、提出要求，组织学生自主练习
3、教师巡回指导
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数
2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习
二、了解标准，积极参考教师活动：1、组织学生分组练习，体验双脚跳绳动作要领
2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作
3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题
学生活动：1、在小组长的带领下进行双脚跳绳的配合
2、分成三大组六小
