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引言 长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。目录 / Contents上网查阅信息时，请注意学生网上交友时，请你特别注意密码安全常识冲浪安全常识PART 01上网查阅信息时请注意上网查阅信息时，请注意12345屏幕设置不要太亮或太暗。眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。每次在计算机屏幕前不要超过 1 小时适当到户外呼吸新鲜空气。不要随意在网上购物。PART 02学生网上交友时，请你特别注意学生网上交友时，请你特别注意1不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。2不与网友会面。3对素质低下的网友，不要反驳或回答，不要理他学生网上交友时，请你特别注意 匿名交友网上多，切莫单独去赴约， 网上人品难区分，小心谨慎没有错。PART 03密码安全常识密码常识安全设置足够长的密码 , 最好使用大小写混合加数字和特殊符号。不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如自己的生日 , 电话号码 , 身份证号码 , 门牌号 , 姓名简写 , 这样很容易被熟悉你的人猜出。不要使用有特殊含义的英文单词做密码，如 software,hello,hongkong 等等 , 最好不用单词做密码 , 如果要用，可以在后面加复数 s, 或者符号 , 这样可以减小被字典档猜出的机会。123PART 04冲浪知识安全冲浪常识安全尽量不要网站的程序 ,因为这个程序有可能感染了病毒，或者带有后门。不要运行不熟悉的看起来很有趣的小游戏，它们很可能带有病毒不要随便将陌生人的 加入 QQ 等的好友列表 , 不要随便接受他们的聊天请求 , 防止电脑被攻击。冲浪常识安全不要将所有的口令都设置为相同的 , 可以为每一 种加上前缀。不要为了防止忘记而将密码记下来 , 将密码记在脑以外的任何地方都是愚蠢的行为。要经常更换 , 特别是遇到可疑情况的时候。不要让网站自动保存密码，因为很容易被盗取，造成账号丢失。冲浪常识安全不要随便打开陌生人的邮件附件 , 因为它可能是病毒或木马，会导致电脑被破坏不能使用不要逛一些可疑或者另类的站点，因为网络的许多漏洞可以让罪犯进入你的电脑，导致信息被盗取