沧州市 2012 年中小学教师继续教育课程论 文 封 面单位： 沧州市新华区路华小学（公章）序号：姓名张茹性别女继教编号01199010949 任教层次小学任教学科数学教材名称《现代教师心理健康与自我调适》论文题目： 小议教师心理健康与教师幸福摘要：报章杂志上关于教师的心理健康问题和师生相互伤害案件的报道让人触目惊心，各种调查研究不断向人们揭示，有相当比例的教师存在不同程度的心理障碍
教师幸福的话题，引起了人们的思考
幸福不是固定不变的，它是即时的、流动的、难解的，幸福感＝50%的遗传 +10%的环境 +40%的个体行为
有意识地学会处理快乐与意义、现在与未来、爱他人与爱自己之间的关系，主动获得幸福的途径：设定目标；活在当下；发挥优势；建立习惯；尊重教师
教师使自己变得更幸福的同时，让学生终身受益，从而实现教师自身的价值与意义，从工作中获取更大的幸福
字数5353 页数5 学校认定成绩培训部门认定成绩小议教师心理健康与教师幸福路华小学张茹摘要：报章杂志上关于教师的心理健康问题和师生相互伤害案件的报道让人触目惊心，各种调查研究不断向人们揭示，有相当比例的教师存在不同程度的心理障碍
教师幸福的话题，引起了人们的思考
幸福不是固定不变的，它是即时的、流动的、难解的，幸福感＝50%的遗传 +10%的环境 +40%的个体行为
有意识地学会处理快乐与意义、现在与未来、爱他人与爱自己之间的关系，主动获得幸福的途径：设定目标；活在当下；发挥优势；建立习惯；尊重教师
教师使自己变得更幸福的同时，让学生终身受益，从而实现教师自身的价值与意义，从工作中获取更大的幸福
关键词：心理健康幸福心理障碍有关教师工作的辛劳的报道: 其一“北京市对500 余名中小学教师的调查更显示，其中近 60％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70％的教师有时忍不住要生气发火
教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪
