时间:2025-02-06 10:53栏目:行业资料

2009-2010 年 度 第 二学期校健美操队训练计划 一 、 指 导 思 想 ： 贯 彻 落 实 《 体 育 与 健 康 》 课 程 改 革 方 针 ， 坚 持 以 “健 康 第一 ”为指 导 思 想 ，以 学生发展为本，丰富学生课 余文化生活，培养学生终身体 育 ...

时间:2025-02-06 10:53栏目:行业资料

竟技健美操训练计划（一） （一）基本步伐 注意：完成任何步伐动作时，上体都必须处于标准位置形态。 低强度：始终有一只脚着地。 高强度：瞬间两只同时离开地面。 1、 踏步：传统的低强度步伐。要求以脚尖---脚跟落地...

时间:2025-02-06 10:53栏目:行业资料

健美操训练计划一.训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解，熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法，在培养学生团结友爱的精神基础上，进一步培养学生...

时间:2024-11-17 01:14栏目:行业资料

健美操训练计划一.训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解，熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法，在培养学生团结友爱的精神基础上，进一步培养学生...

时间:2024-11-13 13:21栏目:幼儿/小学教育

2011--2012年度第一学期健美操训练计划健美操是近年来新兴的一种体育运动项目，该课程的教学目的是使学生掌握健美操运动的基本理论、基本技术技能、健美操教学方法及锻炼方法；提高思想、身体及心理素质；培养审美与创...

时间:2024-11-13 11:42栏目:发言稿