用料：小米适量、西兰花 1 朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干做法：1、将大米用凉水泡软，后熬成粥2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟3、鸡蛋蒸熟后，...

时间:2025-05-02 06:02栏目:行业资料

教你各种五谷杂粮养生粥的做法 五谷杂粮指的是熬粥的食材丰富,五谷杂粮粥,就是用多种粮食作物熬制的粥品。 现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五...

时间:2025-03-04 14:30栏目:行业资料

各种营养粥的做法大全 1 、女性营养粥的做法——玉米瘦肉粥 菜谱名称：《美容粥瘦身汤》之玉米瘦肉粥 所属类型： 健康菜谱 基本特点： 此粥能滋润皮肤，帮助体内排毒，增加皮肤自然健康的光泽，并能排除体内多余的水分...

时间:2025-02-09 15:15栏目:行业资料

各种粥的做法与功效  分享日志   热门日志   各种粥的做法与功效 分享 各种粥的做法与功效 来源： 陶莹的日志 (1)山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 (2)芝麻粥：捣碎芝麻与大米...

时间:2025-02-09 15:14栏目:行业资料

莲子芡实荷叶粥的做法详细介绍 菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 口味：甜味 工艺：煮 莲子芡实荷叶粥的制作材料： 主料：莲子3 0 克,芡实米3 0 克,糯米6 0 克 辅料：荷叶5 0 克 调料：白砂糖1 0 克 教...

时间:2025-02-09 15:12栏目:行业资料

粥的各种做法大全!!! 2007年09月13日 星期四 13:31 杏仁糯米粥 材料：糯米、杏仁、冰糖、山楂糕 做法：1．将杏仁用豆浆机研制成杏仁浆，山楂糕切成丁，糯米淘洗干净待用； 2．坐锅点火倒入清水，开锅后放入糯米、杏仁浆，煮 3...

时间:2024-12-03 10:24栏目:行业资料