...跑线，线前 10 米处并排画四个圆圈，间隔3 米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球...

时间:2024-11-21 13:32栏目:幼儿/小学教育

...呼伦贝尔市莫旗尼尔基二中 郭晓琪 教学内容 双手头上掷实心球 教学目标1．认知目标：学生能明确双手头上掷实心球的动作要领。2．技能目标：让学生初步掌握掷实心球的握法、身体协调用力顺序，发展腰腹和上肢力量素质。...

时间:2024-11-21 12:49栏目:幼儿/小学教育

...伸 展 身 体 各 个 关节。基本部分1、 徙手滑步练习2、持实心球滑步3、推实心球练习4、实心球后抛5、腹肌练习：两头起1、 教师示范、讲解：超越器械及滑步与最后用力的衔接。2、 组织学生进行练习。3、 巡回指导。同上1、...

时间:2024-11-21 11:49栏目:幼儿/小学教育

正面双手头上向前掷实心球 授课教师：孙 建 课的构思与设计 指导思想本课本着“健康第一”的指导思想，结合新课程改革的要求，以满足学生的需要和重视学生的情感体验为核心。在设计各个环节上考虑：注意发挥教师在教...

时间:2024-11-21 11:44栏目:幼儿/小学教育

九年级投掷（实心球）单元计划学习内容说明：投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。本年级主要复习已...

时间:2024-11-21 11:41栏目:幼儿/小学教育

实心球1. 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，握球后，两手下垂自然置于身体前下方2. 预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依...

时间:2024-11-21 11:39栏目:幼儿/小学教育

...组织形式：若 干次基本部分二游戏三舞蹈二：游戏《传实心球》 1 头上传实心球 2 跨下传实心球迷三：韵律舞蹈《友谊花开万里香》讲解要求参与练习教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；25`5`组织形式...

时间:2024-11-21 11:18栏目:幼儿/小学教育

...误。 1、手型不正确，形不成半球状 纠正方法：一抛一接实心球，自抛自接，接住后自我检查手型。距墙 40 厘米左右连续传球，并不断检查和纠正手型。 2、击球点过前或过高 纠正方法：击球点过前，多座自传；击球点过后，...

时间:2024-11-21 11:00栏目:幼儿/小学教育

八年级投掷（实心球）单元计划 教师：陈凤梅学习内容说明：投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。本...

时间:2024-11-21 09:39栏目:幼儿/小学教育

实心球——持、握球与预备姿势教学设计说明一、指导思想本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想。以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学...

时间:2024-11-21 08:37栏目:幼儿/小学教育