中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康 参考素材 第 1 页 共 1 5 页 篮球基本技术动作要领 篮球技术是篮球运动的基础，它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、...

时间:2024-12-03 10:20栏目:行业资料

篮球裁判判罚动作 违例（共11 个） ①带球走手势 胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3 圈即可，不必转动太快。转动速度适当。 ②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动...

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小篮球胸前传球动作要领234567步骤/方法基本持球动作技术重点:双手五指自然分开,持在球的侧后方,拇指相对成八字形,虎口稍张大,双手拇指与食指形状近似三角形,用指根以上部位持球,并避免用手心持球,手肘自然...

时间:2024-11-14 09:18栏目:幼儿/小学教育