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十二时辰瑜伽养生法早晨5~7点：大肠经主时（排泄）起床后第一杯水最好喝温水。起床后的第二杯水（津液）(叩齿36下把自己的唾液分三小口咽下...
《瑜伽》课程教学大纲课程编号：课程类别：公共选修课程授课对象：应用技术学院全日制学生开课学期：春、秋学分：2主讲教师：陈瑞琴参考教...
瑜伽加盟合同甲方联系地址电话乙方身份证号联系地址营业执照号码“xx瑜伽”将印度瑜伽、芭蕾舞、古典舞巧妙的融合。xx老师曾在上海滩的美格...
第一学期教学进度与内容：周次教学内容一1、瑜伽入门基本坐姿、瑜伽(腹式)呼吸法。2、学习瑜伽入门体位法。3、学习正面双手垫球技术。4、达...
瑜伽标准探讨-------“心逸珞迦”标准体系标准体系结构：心逸珞迦标准体系表国家标准行业标准企业规章、制度师资标准管理标准工作标准（三...
2010-10-12/九月初五/星期二（第1课）瑜伽的松驰法瑜伽的松驰法又叫瑜伽休息术（瑜伽放松法/术）。☆作用：可使大脑、心脏、自然神经系统和...
图片1图片1包括：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐...
10个成年人有7人患有脊椎病！那些疗愈脊椎疾病的十二种经典瑜伽动作！瑜伽练习过程中，在专业的教练指导下，还可以发现身体存在的一些问题...
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读《瑜伽之心》有感心澄体静恬然自得——读《瑜伽之心》有感序将自身交付予瑜伽，因为当实相已被了知，哪里还有对立冲突呢。当心识已澄澈清...
YOGAHOUSEFORYOUxxx瑜伽商业计划书团队介绍项目介绍xxxx正式成立于2017年5月份，是国内瑜伽行业的后起之秀，目前拥有北京上海广州5家直营店...
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元瑜伽迷罗舌尖上的小暑【篇一：十二时辰瑜伽养生法(迷罗)百科全说】嘉宾：迷罗高级瑜伽导师、印度maruti瑜伽学院高级导师。迷罗，男，30岁...
公体选项课瑜伽教案第1周教学内容：1、瑜伽简介2、瑜伽与人的和谐3、瑜伽锻炼方法教学任务：（1）通过本课的教学，使学生初步掌握基本知识...
伽族课堂-变态的思维习惯天下之难在于易，天下之大在于细，大家好，我是伽族金星，今天给大家分享的主题是变态的思维习惯，所谓成也萧何，...
全套瑜伽体位法——树式树式第一式动作1、山式站立2、弯畦左腿，上抬，向外侧打开；左手抓住左脚脚踝．放于右大腿根部．脚掌贴于大腿内侧，...
