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健身健美入门完全手册一、什么是健身在这里，我们讨论的是广义的健美及健身，从定义来说，大家更关怀的是 fitness，而不仅仅是 body bui...
健身健美心得体会篇一：健美心得健美心得体会出于为了让自己长胖的目的，我选了健美课，希望在健美课中有所收获。虽然现在我的体重确实增加...
男子健身健美个人锻炼计划一、个人基本情况：姓名：年龄：院系 / 培养单位：学号：锻炼目标：减脂瘦身，增长力量，提高精力，增强体质；...
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