第五次与传统杨式太极拳亲密握手------八十五式太极拳学习小结河南新乡学院邓一琳2013年10月我第五次参加了中华武术杂志社和国家体育总局联...
陈式太极拳基本知识及缠丝桩功作者：申小建一.手形1拳：四指并拢，卷屈握拢，拇指扣压食指和中指的第二关节。拳包括拳心、拳背和拳面，拳心...
陈式太极拳练习心得陈式太极拳前人给我们留下许多宝贵文献，如：文字、图像、照片。现在有：电影、录像更方便。怎样才能练好陈式太极拳...
陈氏太极拳有哪些基本功目录：一、桩法二、重心转移三、单手缠丝功四、双手缠丝功五、步法六、拳礼准备活动收势缠丝功前言介绍在武术领域，...
太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月武术的起源和发展武术——是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的...
陈式太极拳炮捶十八势（1）——安在峰2012-11-12文/安在峰2012年此套路为陈式太极拳老架二路的母架，称之为“炮捶十八势”。全套共二段18个...
2022太极拳练习“内气”的步骤和方法太极拳练习“内气”的步骤和方法引导语：太极“内气”的训练方法是怎么样的你知道吗?以下是我整理的太...
太极拳的劲道太极拳由两部分组成，一是拳架（套路），二是劲道。练拳架，不练劲道，只是一个空架子。练拳架，同时练劲道，才能练出太极功夫...
“二十四式太极拳”教学设计与反思教材内容:简易太极拳教学对象：高三年级五班1、指导思想：本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指...
陈式太极拳竞赛套路56式陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动说明一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、擦...
24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀(2013-11-2908:26:56)二十四式太极拳动作详解...
二十四式太极拳动作一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十...
2022太极拳简单练习方法太极拳简洁练习方法现在不仅有许多的中老年人都喜爱利用业余时间学习太极拳，同时也有一些年轻人喜爱练习。那么，作...
2022太极拳活动主持人主持词太极拳活动主持人主持词主持词要把握好吸引观众、导入主题、创设情境等环节以吸引观众。在当今不断发展的世界，...
2022太极拳主持词太极拳主持词七篇主持词是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。随着中国在不断地进步，各种场合可能都须要主持人...
二十四式简化太极拳一、起势（图1-2、3、4、5）1．两脚开立2．两臂前举3．屈腿按掌二、野马分鬃左野马分鬃（图1-6、7、8、9）1．抱手收脚2...
2022太极拳口诀太极拳口诀大全要想快速驾驭太极拳，那么口诀是必不行少的，下面我就给大家带来太极拳的口诀大全，希望能够帮助到大家!1.预...
24式太极拳分解动作1、起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步...
太极拳文化课程设计设计理念：太极拳是中国传统文化中的精粹，其内涵远远超越了拳术本身，所以人们常称它为“文化拳”。该课程以太极拳为载...
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