健身氣功各套功法動作要點口訣本人多年來堅持習練健身氣功，頗有心得，對各套健身氣功功法的動作要點、活動部位，鍛煉的效果有深切體會。本...
太极气功十八式1.起势调息2.开阔胸怀3.挥舞彩虹4.轮臂分云5.定步倒卷肱6.湖心划船7.肩前托球8.转体望月9.转腰推掌10.马步云手11.捞海观天12...
1老师答疑2修养意识[1]如何理解涵养道德好的人，其体内混元气就得到培养，生成量就会增多?我想在这个问题的后面还隐含着另一个问题：有的人...
魏书生将气功原理在教育教学中的科学运用武汉经济开发区汉阳三中邮编430109王兴明电话18971392318魏书生将气功原理在教育教学中科学运用帮...
健身气功五禽戏的保健作用及练习方法(2009-04-0820:25:01)转载标签：体育分类：养生斋概述健身五禽操，虎鹿熊猿鸟，形神兼具备，长练永不老...
气功为什么能健身治病？气功的入静状态，就是大脑神经细胞处于抑制状态，通过这种抑制性保护，使消耗了的“元气”得到恢复。练功时，身体的...
练气功的注意事项？练功前，要排空大小便。练功的环境要安静，空气新鲜。练功时要屏除一切杂念，精神要愉快轻松，注意力要集中，姿势要自然...
气功排肝胆结石答疑1、问：什么是B型超声波？答：超声波是一种超出人耳听力范围的声波，超声波仪发出的声音，人是不能听到的。主要原因是它...
健身气功五禽戏——《虎扑》执教：涡阳县城关第一小学梁凯老虎扑食虎戏——虎扑（前伸）虎戏——虎扑（扑）调息21014.12谢谢！
中医气功在治未病中的运用鹤壁市中医院中医气功是传统医学一种独特的养生方法，通过三调（调心、调息、调身）的锻炼促使人体内的正气不断旺...
学习《气功与养身》有感文学院20XX级汉语言文学专业邵林学号：13010141024学习《气功与养身》的几点体会本学期选修课学习了《气功与养身》...
健康生活-气功养生文章来源：肾病：http://www.39shenbing.com气功分类法气功，古称吐纳、调息等等。它是祖国医学遗产中具有民族传统特色的...
易筋经口令起势左脚开半步韦驮献杵第一式韦驮献杵第二式韦驮献杵第三式（提脚）以上各一次摘星换斗势左右各一次倒拽九牛虎势左右各三次出爪...
健身气功·十二段锦二〇一三年六月二十七日健身气功•十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研...
健身气功管理办法（2006年11月17日国家体育总局令第9号公布自2006年12月20日起施行）第一章总则第一条为加强对健身气功的管理，保障健身气...
浅谈三调合一境界健身气功协会丁秋波健身气功“其区别于其他肢体运动锻炼之处，不仅在于赋予了调心、调息内容，而且强调‘三调合一’的境界...
健身气功八段锦图解第一段两手托天理三焦(1)两脚平行开立，与肩同宽。两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心极力向上托...
健身气功八段锦口诀1.两手托天理三焦2.左右开弓似射雕3.调理脾胃须单举4.五劳七伤往后瞧5.摇头摆尾去心火6.两手攀足固肾腰7.攒拳怒目增气力...
健身气功——八段锦动作详细解说及要领预备式动作解说：两脚并步站立，两臂垂与体侧，目视前方，左脚向左开步，与肩同宽，两臂内旋向两侧摆...
《健身气功八段锦动作分解教学》特点：柔和、缓慢、圆活、连贯、松紧结合、动静相间、神与形合，气韵其中。预备式：动作分解：两脚并步站立...
