魏书生将气功原理在教育教学中的科学运用武汉经济开发区汉阳三中邮编430109王兴明电话18971392318魏书生将气功原理在教育教学中科学运用帮助他创造了教育界奇迹
每当我们听到魏书生老师报告时,从头至尾都是站着,没有讲稿,没用多媒体,真成了特异功能中的“随口功”一样
他随手拈来、旁征博引、妙语连珠、巧口生花,直讲得大家时而哈哈大笑,时而陷入沉思,时而又回味无穷
可以说,魏书生的报告已经超越了“管理艺术”的范畴,蕴含了禅意、哲理、佛法,透射出了深深的人生智慧与生命光芒
听他的报告就像深深地受到了一次灵魂的洗礼、视野开阔,思维发散,心灵震撼……
一、气功的原理中国气功功法丰富多彩,内容博大精深
气功是通过调神的自我锻炼,使自身气机变得协调的锻炼方法,从而达到养生健身、延年益寿的效果
随着科学的向前发展,我们可以用现代科学的有关知识来认识气功,这将更加深化我们对气功实质的认识
“松、静、空、悟、慧”五字,概括了气功的锻炼方法、过程、关系、目的和效果
(1)体松,可心静、息调
在此基础上,才能由单一心境转入无我(无杂念)和忘息(胎息)的境界——“定”
定中可悟,悟中生慧
心身双修,长寿明性(生慧)
(2)静在慧中(也称慧目,在两眉额之中)
“笑从内心起,慧从悟中生
”(3)悟,是得的过程和手段
(4)慧,是得的实效和目的
生慧,是身心并修中的主要效果和最终目的
生慧就是身体好,头脑灵,记忆力和理解力强,神志豁达,胸怀开阔,以及运用语言文字的表达能力增进和提高
魏书生老师自己锻炼学习、班级的管理和学生自我学习自我管理等通过气功原理的运用达到了“生慧”的效果
气功作用:(1)培养正气,补益元神
(2)发掘人体潜能
人体尚有许多潜在能力还未被发掘、利用,如何开发潜在能力,是人体科学中的一大目标
气功锻炼能较大幅度地提高记忆力、自我控制能力及培养、引发某些超常能力的作用,它具有开发潜能