心理健康与心理障碍课程知识要点第 1 节：心理健康概述第一单元心理健康的概念（教程第169 页）知识点： 心理健康的不同理解（领会）马斯洛和米特尔曼提出的十条标准：（识记）1. 有充分的自我安全感2. 能充分了解自己，并能恰当评估自己的能力3. 生活理想切合实际4. 不脱离周围的现实环境5. 能保持人格的完整与和谐6. 善于从经验中学习7. 能保持良好的人际关系8. 能适度地宣泄情绪和控制情绪9. 在符合团体的要求下，能有限度地发挥个性10. 在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求知识点： 心理健康的概念（识记）心理健康从四个方面理解：1. 人的心理，即知、情、意活动的内在关系的协调2. 心理的内容与客观世界保持统一，使人体内外环境平衡、促使个体与社会环境相适应的状态3. 不断发展健全人格。4. 保持旺盛的精力和愉快的情绪第二单元心理健康的基本标准（教程第169－173 页）知识点： 心理健康的十标准（识记）1. 周期节律性2. 意识水平3. 暗示性4. 心理活动强度5. 心理活动耐受力6. 心理康复能力7. 心理自控力8. 自信心9. 社会交往10. 环境适应能力知识点： 心理健康三标准论（识记）1．体验标准2．操作标准3．发展标准知识点：心理健康七标准要点： 心理健康水平与智力水平的关系（领会）心理健康水平与智力商数各有自己的评估条件和方法，属于两类不同性质、在逻辑上不能彼此包容的概念，我们不能证明智力水平越高，心理健康水平就越高，也不能证明智力水平越低， 心理健康水平就越低，这就意味着在正常情况下，心理健康水平与智力水平是两个不相关的概念，为此将一个与心理健康无关的因素去衡量心理健康，不足取。第三单元促进心理健康的原则与途径（教程第173－175 页）知识点： 促进心理健康的基本原则（应用）1. 遗传因素、教育因素与认知因素并重的原则2. 人与环境协调原则3. 身心统一原则4. 个体与群体相结合的原则5. 知、情、行相对平衡的原则知识点： 增进心理健康的基本途径（应用）生理方面的途径心理方面的途径社会方面的途径第 2 节：正常与异常心理的区分标准与原则第一单元对心理异常的一般理解（教程第175 页）知识点： 对心理异常的一般理解（领会）（应用）1. 统计学角度2. 人类学角度3. 社会学角度4. 精神医学角度5. 认知心理学角度第二单元判断心理正常与异常的标准（教程第175－176 页）知识点： 判断心理正常与异常的标准（领会）（应用）1．...
