下载后可任意编辑主题心理健康 主题 心理健康 教学目的与要求： ：1、了解心理健康和心理健康对人生成长的重要意义；2、了解心理健康教育的内容及作用；3、掌握心理健康的标准和维护心理健康的方法 4、正确认知自我，自我调适。 教学重、难点： ： 1、了解心理健康、认识学习目的（重点） 2、心理健康教育的内容（重点、难点） 3、心理健康的调适方法（难点） 4、克服不足，实际践行（难点） 教学方法：案例讲诉、设疑提问、讨论、自由发言，老师总结讲解 教学时数： 6 课时教学过程： ： 第第 11 课课 长心理健康促成长 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地 ，你一定会取得胜利的。 ——亨·奥斯汀 心灵故事：吕晓雯是某中等职业学校一年级学生，因为父母想要男孩，她从小就被寄养在姥姥家，直到上学后，才回到父母身边。她认为父母不喜爱自己，不爱自己，于是对父母很冷淡，尤其是对父亲，就像对待陌生人一样，见面都不会主动说话。她从小比较顽皮，常常逃学，还留过级，初二曾经辍学打工。 1下载后可任意编辑 在学校里，吕晓雯和同学的关系比较紧张，总感觉别人对自己不好，特别不能容忍别人在背后议论自己。有一次为一点小事，吕晓雯和两名同学大吵起来。当时已是晚上九点多，同学们都来劝说，但她仍然大吵大闹，还扬言要跳楼。无奈之下，生活老师把她安排到自己的宿舍，陪她过了一宿。这样的事情使得同学们对她都敬而远之，没有朋友的她时常感到孤独，为此她也很苦恼。 经班主任介绍，她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。几次辅导后，她明白了，自己从小的经历使她因缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感，习惯了从自己的角度看问题，主观上感觉别人都对自己不好。以往的生活经历使她习惯用躲避或过激方式来处理矛盾和纠纷，不懂得如何对别人表达自己的感受和要求，不知道怎样与人沟通，虽有愿望，但不知如何行动。在心理辅导老师的指导和鼓舞下，吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通，在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求，渐渐地，她的脸上有了笑容。晓雯因为学校开展心理健康教育而得到了及时的心理援助，从自我封闭的世界中走了出来。可见，开设心理健康课和开展心理健康教育活动对我们的健康成长非常重要。那么，什么是心理健康教育呢？心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，实行各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培育良好的...
