下载后可任意编辑体育锻炼自我决定动机的阶段变化特征 体育锻炼自我决定动机的阶段变化特征 王友板 张惠珍 （浙江省山门第二高级中学） 摘 要：以跨理论（TMM）中的阶段变化结构为主线，结合自我决定理论，讨论体育锻炼各种动机形态随阶段变化而呈现出的相应特征。以 706 名大学生为样本进行问卷调查，结果表明：自我决定动机并下载后可任意编辑不随运动阶段变化而发生明显变化，约%的个体有这一变化过程，需要进一步讨论；自我决定动机只是影响运动阶段变化的重要因素，从无动机到动机内化的过程具有一定复杂性。 关键词：自我决定理论；跨理论模型动机；动机阶段变化特征 改革开放以来，我国经济飞速进展，人民生活水平不断提高。在这一背景下，我国的人民越来越重视身体健康，从而越来越关注体育锻炼。在这一情况下对体育下载后可任意编辑锻炼自我决定动机的阶段变化特征进行讨论是非常有必要的。自我决定理论（SDT）在近十年才得到运动心理学界的广泛关注国内讨论刚刚起步，体育锻炼背景下的ＳＤＴ讨论更为少。本讨论以跨理论（TMM）中的阶段变化结构为主线，结合自我决定理论，讨论体育锻炼各种动机形态随阶段变化而呈现出的相应特征。 一、讨论对象与方法 1.讨论对象 采纳主观抽样法选择浙江省具有代表下载后可任意编辑性的 4 所高校，然后选取 800 名大学生，共发放 800 份问卷，回收后删除不合格问卷，获得有效问卷 706 份，有效率%。其中男生223 人，女生 483 人；年龄在 19～26 岁之间。 2.测量工具 变化阶段量表。该量表由 Marcus 编制，后经马勇占等人修订。共 5 个题目，用来区分被试者的 5 个锻炼阶段，即前意向、意向期、准备期、行动期和维持期。要求被试者选择 1 道最适合自己锻炼情况的选下载后可任意编辑项。20 名大学生被试间隔 2 周的重测信度系数为。 运动动机量表。采纳 Markland and Tobin 修订的锻炼行为调节量表（BREQ－2）测量不同自我决定程度的动机形态。该量表由 19 个题目组成，共 5 个维度，分别为无动机、外在调节、内摄调节、认同调节和内在调节。采纳 Likert 7 点计分法，从“1=非常不同意”到“7=非常同意”。本讨论中各维度的内部一致性系数分别为：，，，和，基本达到心理测量学的标下载后可任意编辑准。 3.数据统计 运用 SPSS 对获得的数据进行判别分析。 二、讨论结果与分析 1.讨论对象的锻炼阶段分布情况 （1）锻炼阶段的分布情况 通过对 7...
